
文章插圖
1、將香腸切片、雞蛋打散 , 再準備一碗米飯 。
【雞蛋香腸炒飯的做法】2、油鍋起火燒六成熟,倒入玉米油和雞蛋,將雞蛋炒熟后撈起來放置一邊 。
3、倒入香腸,翻炒2-3分鐘后,直接倒入米飯,用鏟子輕輕按壓均勻,煸炒開來 。
4、加入一小勺生抽、一勺鹽,炒至米飯呈金黃色,倒入雞蛋翻炒均勻即可食用 。
雞蛋香腸炒飯是一種常見菜肴 。最早的記載見于1972年湖南長沙馬王堆漢墓出土的竹簡上有關卵熇的資料 。經專家考證,卵熇是一種用黏米飯加雞蛋制成的食品 。有人推斷,這可能就是蛋炒飯的前身 。雞蛋富含蛋白質 , 不僅如此,它還富含維生素A、維生素B 。
相關經驗推薦
- 香椿苗炒雞蛋的做法竅門
- 土雞蛋的營養價值有哪些?吃土雞蛋有什么注意事項?
- 春苗炒雞蛋的做法
- 胡蘿卜雞蛋餅的做法竅門
- 香其醬炒雞蛋醬怎么做
- 雞蛋黃的營養有哪些?雞蛋怎么吃營養養生?
- 雞蛋浮不起來的原因
- 綠殼雞蛋的營養價值是什么?綠殼雞蛋與普通雞蛋區別是什么?
- 腌雞蛋放酒變苦怎么辦
- 自己在家怎么腌咸雞蛋
