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寶寶輔食蛋黃怎么吃

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寶寶輔食蛋黃怎么吃

文章插圖
寶寶幾個(gè)月可以吃蛋黃6個(gè)月 。
一般情況下，寶寶6個(gè)月后就可以開始添加蛋黃，但要從少量開始，逐漸增加食用量 。切勿過早添加蛋黃，以免寶寶出現(xiàn)過敏癥狀 。

寶寶添加蛋黃的方法將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，加開水少許，用勺調(diào)勻成糊糊狀，不可太稀或太稠，成半流狀，用小勺喂食，在兩次喂奶中間給寶寶吃 。
開始時(shí)每天喂一只蛋黃的1/8，以后逐漸增加到1/4、1/2，直至整個(gè)蛋黃 。
注意觀察寶寶的反應(yīng)，只要孩子腸胃適應(yīng)，不腹瀉、不嘔吐 ， 可以在3-5天后逐漸增加蛋黃量 。

寶寶輔食蛋黃的吃法蛋黃泥適合初次添加輔食的寶寶 ， 一般6個(gè)月左右 。
制作方法1：將煮熟的1/4個(gè)蛋黃用勺子壓碎 ， 調(diào)上水，把蛋黃汁稀釋成比奶水稍稠一點(diǎn)就可以了 。
制作方法2：蛋黃除了用水調(diào)，還可以用自己榨的果汁調(diào) ， 果汁中VC含量比較高，蛋黃中鐵的含量較高，VC能促進(jìn)鐵吸收 。
蛋黃粥當(dāng)寶寶7個(gè)月左右 ， 已經(jīng)初步適應(yīng)輔食的時(shí)候，可以給寶寶制作蛋黃粥 。
制作方法：大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個(gè) 。把大米洗干凈加適量水泡1～2小時(shí) ， 然后用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內(nèi)再煮10分鐘左右 。
蛋黃羹寶寶8個(gè)月左右，可以吃蛋黃羹 。
制作方法：雞蛋敲開，將蛋白先濾掉，再將蛋黃取出，加一點(diǎn)涼開水，在蒸鍋中蒸6-8分鐘即可 。同樣是蛋黃，做法一變，滑滑的像嫩豆腐，寶寶吃了容易消化吸收 ， 還潤腸通便 。但這個(gè)階段寶寶的味覺還不是很發(fā)達(dá)，在做蛋羹時(shí)不用加鹽或香油 。

寶寶吃蛋黃別和奶一起調(diào)制蛋黃最好不要用母乳或配方奶調(diào)制，而應(yīng)用溫水，攪拌成糊狀喂給寶寶 。因?yàn)榈包S加入配方奶或母乳中研磨成糊狀 ， 會破壞蛋黃及奶中各種營養(yǎng)素的科學(xué)配比，不利于寶寶最大程度的吸收蛋黃或奶粉中的營養(yǎng)素 ， 特別是鐵的吸收 。
【寶寶輔食蛋黃怎么吃】

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