水塔糕熱量 _水塔_經(jīng)驗啦

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水塔糕100克大約167-245大卡熱量，有加糖的根據(jù)糖的份量熱量會更高。水塔糕是寧波特產(chǎn)，用大米發(fā)酵而成，是當?shù)丶兪止ぶ谱鞯奶禺a(chǎn)糕點。外表呈白色，入口軟糯，其中還有酒釀、熟米，這使做出來的水塔糕松軟，聞起來有一股酒香味。
【水塔糕熱量】人體每時每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中的產(chǎn)熱營養(yǎng)素提供的。食物中能產(chǎn)生熱量的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和碳水化合物。它們經(jīng)過氧化產(chǎn)生熱量供身體維持生命、生長發(fā)育和運動。熱能供給過多時，多余的熱量就會變成脂肪貯存起來，時間久了身體就會胖起來。