文章插圖
首烏粳米粥材料：何首烏60克，粳米100克，大棗3枚，冰糖適量 。
做法：何首烏入沙鍋加水煎取濃汁，去渣取汁 ， 加入粳米、大棗、冰糖同煮為粥 。每日早晚服 。
功效：首烏養(yǎng)血滋陰，適合產(chǎn)后氣血驟虛、元?dú)馐軗p的產(chǎn)婦食用，對(duì)治療產(chǎn)褥期感染導(dǎo)致的發(fā)熱有一定作用 。
核桃粳米粥材料：核桃10克，粳米60克，紅糖適量 。
做法：桃仁去皮、尖，研碎；加粳米和水同煮成粥 ， 再加紅糖調(diào)味即可 。每日服用1次 。
功效：核桃可治血滯經(jīng)閉、血瘀腹痛等癥，對(duì)于產(chǎn)后惡露不暢，瘀血停滯的產(chǎn)婦 ， 食用核桃粳米粥有一定的改善作用 。
雞冠花蛋湯材料：紅雞冠花3克，雞蛋2個(gè) 。
做法：紅雞冠花加水煎煮，趁沸沖生雞蛋2個(gè)，再置火上微沸 。待溫時(shí)頓服 。
功效：雞冠花有涼血、止血的功效，適用于血虛的產(chǎn)婦食用，對(duì)產(chǎn)后感染而引起的腹痛有一定的緩解作用 。
山楂水材料：山楂肉15克 ， 紅糖適量，水、酒各等份 。
做法：將山楂肉、紅糖、水、酒一起煎煮 。取汁服用 。
功效：山楂可治瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻，適合產(chǎn)后惡露不暢，瘀血停滯的產(chǎn)婦食用 。可治療產(chǎn)后感染引起的腹痛癥狀 。
【產(chǎn)褥期感染飲食怎么調(diào)理】
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 喉嚨癢咳嗽吃什么
- 明目吃什么食物好？明目飲食這樣吃
- 怎樣飲食顯年輕？如何做到越吃越年輕？
- 夏天坐月子如何飲食11個(gè)飲食攻略助恢復(fù)
- 剖腹產(chǎn)飲食禁忌注意事項(xiàng)
- 腸痙攣飲食注意什么 注意這些問(wèn)題告別腸痙攣
- 五種有助大腦發(fā)育的飲食
- 坐月子的飲食禁忌是什么
- 女人坐月子期間生活飲食的禁忌
- 慢性腎病飲食禁忌 營(yíng)養(yǎng)不良＋肌少癥，小心形成惡性循環(huán)！