【怎么練輕功，怎么練輕功飛行】
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小孩怎么練輕功飛起來？學輕功在天上飛的方法：挺身式飛躍、跨步式飛躍、撐桿飛躍 。
1、挺身式飛躍：為了獲得最大的水平速度，為強有力的踏跳作好準備 ， 在飛躍之前要助跑 。助跑的距離要根據情況而定，一般助跑距離為15一20米 。助跑用站立式起跑 ， 助跑開始，后蹬就要充分有力，并逐漸加速 。助跑節奏性要強 ， 預率要快，有彈性，身體重心較高 ， 起伏不大 。
2、跨步式飛躍：跨步式飛躍的助跑方法和挺身式飛躍的助跑基本相同 。但是最后幾步助跑時，上體稍前傾，因為跳時的蹬地角比較小 。助跑到溝邊，最后一步用擺動腿支撐時，上體保持正直，踏跳腿屈膝并以大腿帶動向前擺 。
3、撐桿飛躍：根據探側水溝的深淺和寬窄，備好撐桿 。雙手反握撐桿的梢端，兩手相距50厘米左右，兩肘彎屈，將桿端于體側，桿的根端向前 ， 進行助跑，助跑距離的長短，可根據情況而定，當跑到水溝的邊沿時，助跑最后一步隨著起跳腳落地，速將撐桿根端插向溝底中心 。
學輕功的練習技巧
選擇一處有較長階梯的公園或者學校操?。刻於技岢炙挪⑻?，鍛煉自己的腿部的肌肉 ， 每天都要堅持至少半小時，要學會勞逸結合 。保持一個良好的心態 ， 讓自己能夠靜得下來 。
燕子門輕功怎樣練？第一種：從上矮墻、一段時間后不停的加高度，最后借力才能縱身躍下，不費力，很難練的，對身體的條件要求很高的，一般人達不到要求的 。
第二種：每天長跑 。在左右腿腳上各加一片鐵瓦 ， 開始跑步 。習慣了，就繼續加兩片鐵瓦，以此類推 。練成之日，把鐵瓦卸掉，再跑一跑，登時覺得身輕如燕 。
燕子李三練成了輕功，成為了有名的俠盜 。
怎么練輕功可以3步上房？題主我看你資質非凡，這本輕功秘籍就傳給你了 。配合短跑、長跑、跳高、跳遠、跑酷等訓練更佳 。另外，記得減肥 。
如何能練成輕功飛起來？家不要笑，輕功是有的，但不象武俠小說里描寫的那樣出神入化，輕功的練習，是從小就開始的，練習用現代的語言說就是練習直膝跳，快則3－5年，慢則10多年 。
只是一個鍛練方法，很多不可思議的事情 ， 實際都很簡單 ， 你直膝跳1寸，你屈膝能跳1尺 ， 練習的方法很多 ， 是練氣和力同時修煉的，練成后，如果你直膝能跳1米吧，你就可以輕松躍上2層樓，就是這樣 ， 你自己想會是個什么樣子，一般是采用沙坑的方法，逐步練習，其實沒有什么神秘的
會飛起來的輕功怎么練？家不要笑，輕功是有的，但不象武俠小說里描寫的那樣出神入化 ， 輕功的練習 ， 是從小就開始的，練習用現代的語言說就是練習直膝跳，快則3－5年 ， 慢則10多年 。只是一個鍛練方法，很多不可思議的事情，實際都很簡單，你直膝跳1寸，你屈膝能跳1尺 ， 練習的方法很多，是練氣和力同時修煉的，練成后 ， 如果你直膝能跳1米吧，你就可以輕松躍上2層樓，就是這樣，你自己想會是個什么樣子，一般是采用沙坑的方法，逐步練習，其實沒有什么神秘的
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