菠菜蛋花湯步驟怎樣做菠菜蛋花湯 _生活百科

1、主料菠菜1把，雞蛋1個。輔料面粉1/3勺。
2、調(diào)料食鹽適量，醬油適量，橄欖油少許。
3、將菠菜切成小塊。孩子吃得話可是適當(dāng)?shù)男↑c 。
4、注意的第一個細節(jié)，菠菜切好后要用熱水焯一下，幾秒鐘就可以了，這樣做的目的是去除菠菜中的草酸。
5、鍋中燒開時，將菠菜放進去，燒至水滾起。
6、加入鹽、醬油、繼續(xù)煮一會。
【菠菜蛋花湯步驟怎樣做菠菜蛋花湯】7、很多人勾芡喜歡用淀粉，但是做這個湯用面粉更好喝。碗中盛半碗涼水，放入1/3勺面粉，攪拌成稀面糊。倒入鍋中，迅速攪拌。
8、要想蛋花做的漂亮，可以在打散的雞蛋中加一點點水。將打散的雞蛋淋在湯中，再淋上一點橄欖油或香油即可出鍋。