芒果原產印度,現我國南方廣泛種植 。性涼，味甘、酸 。歸肺、脾、胃經 。漆樹科植物芒果的成熟果實 。芒果別名庵羅果、檬果、香蓋、蜜望子 。一般生吃 。益胃止嘔《本草綱目拾遺》記載，芒果”甘酸，能益胃氣，故能止嘔暈(船)” 。芒果中所含的有效成分，可以增加胃腸蠕動,縮短糞便在結腸內的停留時間,保護胃腸 。
行氣血利尿明目《食性本草》中稱，芒果“主婦人經脈不通，丈夫營衛中血脈不行 。久食，令人不饑” 。經常食用有益于身體健康 。另外，芒果有明目的作用，常食用可保護視力 。
芒果的適用人群與禁忌人群適用人群 月經過少或閉經的女性宜吃 。性功能減退的男性宜吃 。患有眩暈癥、因高血壓而頭暈的人宜吃 。患有咳嗽、氣喘、牙齦出血的人宜吃 。
禁忌人群 患有腎炎的人不宜吃 。
【芒果吃了有什么好處對身體 芒果吃了有什么好處】 患有糖尿病的人最好不吃 。
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