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個人覺得女人天生就應該好好照顧自己，那么春天來了，你知道怎么照顧自己嗎？春季養生，你知道喝什么比較合適嗎？女人春天該如何享受生活 。喝茶，講究看這里 。你需要仔細讀我們的這篇文章，你一定學到很多喝茶的知識 ， 養生之道你值得擁有 。
【女人喝出的健康 這些茶不可少！】玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，并含有豐富的維生素 ， 具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效 ， 對肝與胃有調理作用，并可以消除疲勞、改善體質，適于春季飲用 。此外，玫瑰花茶還可以美容養顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑 。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，能增添幾分甜香，又有滋養氣血功效 。
金銀花茶
春季人群較易感染呼吸疾病，金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病癥，有助涼血止痢、利尿養肝 。需要注意的是，金銀花茶適合在出現輕微外感癥狀時飲用，起到一定的效果 。
檸檬草茶
檸檬草，氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫家的推崇，取其殺菌、調整血液循環的作用 。經常飲用檸檬草茶 ， 可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等 。平日飲用 ， 有效預防疾?。?增強免疫力 ， 達到有病治?。?無病防身的效果 。
菊花茶
以為內菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效 ， 特別適宜春季飲用 。菊花茶可以排毒健身、疏風清熱 ， 對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，并有潤肌膚、利氣血、養護頭發的美容效果 。
荷葉茶
因為情緒低落、精神壓力大的原因，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾 。荷葉茶清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢 ， 能夠有效減少腸胃的壓力 。
泡法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵 。用開水沖泡 。
就是這么一些超級普通的茶，其實有的時候你并不是不能擁有，而是你就算是有了你也不知道該如何的利用，看完這篇文章，你知道該如何利用了嗎？
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