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喝茶是一種常見的養(yǎng)生方法，生活中的茶飲品很多，而喝茶好處也非常多，大家也都知道的，但是喝茶養(yǎng)生事項(xiàng)也多，不同的人喝茶也不同，那么，女人美容護(hù)膚喝什么茶好？喝對了茶，身體健康 ， 氣色也好，下面就跟著優(yōu)優(yōu)小編來看看文章是怎么說的 。
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1、美容養(yǎng)顏的茶
肌膚享茶道：美白祛斑
發(fā)酵茶葉例如紅茶烏龍茶中含有能去除活性氧的茶黃素和茶紅素，如果體內(nèi)活性氧增多會導(dǎo)致色斑出現(xiàn)以及黑色素的增加 。長期飲用有助排出毒素，茶紅素還能讓肌膚白皙 。
推薦茶飲：蘆薈紅茶
材料：蘆薈20cm長一段，紅茶10克，蜂蜜一勺
做法：蘆薈去皮切段放在1000ml水中小火慢煮，水沸后加入紅茶燜1分鐘，隔渣加入蜂蜜一勺即可 。
功效：這款茶能夠提高細(xì)胞活力，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，改善肌膚光澤，是美白養(yǎng)顏的良方 。
肌膚享茶道：強(qiáng)力抗氧化
茶葉中的黃酮有著很高的抗氧化性，能夠有效清除體內(nèi)的氧自由基，具有抗老化作用，有效保護(hù)肌膚免于外界污染傷害 。
綠茶因?yàn)槲唇?jīng)發(fā)酵，含有較多的兒茶素和完整的葉綠素與維生素 。這些成分的主要功能的抗氧化，對清除自由基、延緩衰老有很好的效果 。
白茶只經(jīng)過萎凋、干燥兩道工序的自然氧化 ， 最大限度的保留了茶葉鮮葉的品質(zhì)，是擁有黃酮含量最高的茶類 。擁有強(qiáng)大的抗氧化和隔離功效 。
推薦茶飲：白菊綠茶
材料：白菊6克，綠茶10克，甘草3克
做法：將所有材料加入1000ml熱開水中燜2分鐘，去渣飲用 。
功效：菊花清熱明目，綠茶有良好的抗氧化性，甘草可以調(diào)理腸胃 。這款茶飲可以幫助肌膚抵御外界自由基，延緩肌膚老化 。
肌膚享茶道：清潔收斂
茶葉中獨(dú)有的茶多酚是水溶性物質(zhì)，用含有茶多酚的產(chǎn)品洗臉能夠清除面部的油膩 ， 具有消毒滅菌，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損害等功效 。
茶多酚與蛋白質(zhì)發(fā)生復(fù)合反應(yīng)被稱為收斂性 ， 這一性質(zhì)使含茶多酚的護(hù)膚品能夠使粗大的毛孔收縮，使松弛的皮膚收斂、緊致而減少皺紋，從而使皮膚顯現(xiàn)出細(xì)膩光滑的外觀 。
推薦茶飲：蜂蜜檸檬綠茶
材料：檸檬半個(gè)，綠茶10克，蜂蜜一勺
做法：綠茶用80度水浸泡 ， 放置10分鐘左右，將茶葉濾掉 。加入檸檬和蜂蜜 ， 攪拌均勻 。直接飲用或放入冰箱冷藏后飲用 。
功效：新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性，綠茶可以抗菌消炎、促進(jìn)消化，提高身體免疫力 。
2、痘痘如何護(hù)理
一、清潔皮膚 。針對患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘 ， 以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛簦瑥氐浊宄?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢 。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗 。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜 。
二、疏通毛孔 。當(dāng)面部出現(xiàn)痘痘時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘 ， 促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或痘痘器柔和地?cái)D壓痘痘邊緣的皮膚，即可將痘痘擠出來 。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕 。
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