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益母草煮雞蛋材料：益母草30-60克（藥店有售），雞蛋2個 ， 紅糖適量 。
做法：加水同煮 ， 蛋熟后去蛋殼再煮片刻，去藥渣加紅糖調味，吃蛋喝湯 。每日1劑，連服5-6日 。
功效：益母草是歷代中醫用來治療婦科疾病、益身養顏的良藥，有利尿消腫、活血化瘀、調經、收縮子宮的作用，配合紅糖、雞蛋，適用于流產后宮縮不好的女性食用 。
仙鶴益母糖漿材料：仙鶴草30克 ， 益母草30克 ， 紅糖10克 。
做法：先將上二草濃煎，去渣，去濾液，然后將紅糖加入濾液中，煮1~2沸 ， 即可服用 。
功效：活血止血，化瘀縮宮 。可用于流產后宮縮不良 ， 出血不止者 。
大棗黑木耳湯材料：黑木耳15克，大棗15個，冰糖適當 。
做法：將黑木耳和大棗用溫水泡發并洗凈后，放入小碗中，加水和冰糖適當，再放入鍋中蒸1小時即可 。每日服一次或分次食用皆可，吃大棗、木耳、喝湯 。
功效：具有補益氣血，十分適用于小月子期間婦女貧血 ， 流產后子宮的保養 。
參芪老母雞湯材料：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克 ， 大棗50克，黃酒適量 。
做法：將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸 ， 其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食 。
功效：具有益氣補血效果 。適用于子宮的調補 。
【小月子吃什么好恢復子宮】
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