巧克力有什么美容的功效？巧克力的美容作用( 二 ) _護膚

九、蜂蜜：蜂蜜可以讓腸道“和顏悅色”，因為它含的氨基酸、維生素，可促進身體良性循環。蜂蜜中的鎂、磷、鈣等營養元素能調節神經系統，也可以為腸道提供良好的休息環境。取一勺蜂蜜泡水飲用能達到潤腸、美容的功效。
十、酸奶：酸奶中的益生菌可以加速腸胃的蠕動速度，協助腸道抵抗有害菌。適量補充益生菌，可以維護腸道均衡的天然防線。兩餐之間喝杯酸奶，可使腸內菌群平衡，促進腸道消化分解。
排毒食物有哪些我們已經介紹完了，當然排毒的東西當然不只是這么少的，你也可以做一些藥膳來排毒的。