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發現骨刺時不一定要馬上治療幾乎每個老年人都會生成骨刺，骨刺就像人的白頭發一樣，是無用的組織，為65歲以上的老年人常見的問題，有骨刺的人不一定會有癥狀，除非骨刺長大壓迫到神經造成腰酸背痛等情形才需要治療，在剛發現骨刺形成時不需要馬上治療，但可以在發現有骨刺時減少過度活動關節進行早期保養，避免骨刺越長越大形成其他臨床癥狀 。
骨骼受刺激、曾有外傷或者年紀大都可能誘發骨刺是骨質增生的一種臨床現象 。病人只要作平面X光檢查 ， 就能夠清楚判斷病人是否患有骨刺或所患的骨刺位置和病情的嚴重性 。當病人患有骨刺時，在X光片上，通常可見到病患的骨頭邊緣出現尖形的骨質突起 。因為這些突起的骨質本質是骨頭的組織而且形態像「刺」一般，所以被稱為骨刺 。
很多人不了解骨刺是怎么形成的？骨刺是骨頭與軟組織接壤的地方，骨刺生成與身體過度的活動、運動、年齡有直接的關系 。當骨骼接受到過度刺激、曾有外傷 ， 或者年紀變大時，都有可能誘發骨刺的生成 。但是有骨刺不一定會出現癥狀 。
骨刺的生成位置會影響到癥狀在臨床上，很多病人雖然已經生長有脊椎骨刺，卻從不感到生病痛苦，這與骨刺所在的位置有關，只要骨刺沒有壓迫到神經線，癥狀便不會很明顯，換言之 ， 真正問題的根源其實是神經壓迫造成的 。因此當醫生告訴你的脊椎長骨刺時，不需要過度擔心、害怕，不會有立即的危險，因此也不需要立即開刀 。
枕頭過高容易造成頸椎錯位產生骨刺腰椎在活動時 ， 牽涉到腰背部的許多肌肉群、韌帶，對骨骼產生牽拉的作用，長期下來骨頭與軟組織交接的地方產生損耗，將刺激骨刺增長 。另外 ， 當頸椎生長骨刺壓迫到神經線時，因為頸部神經組織眾多，因此，頸椎骨刺所引起不適或其他的癥狀也較容易出現 。
【骨刺需要開刀嗎 誰說高枕無憂？枕頭太高當心長骨刺！】所以平日保養是十分重要，如枕頭不宜過高，過高會造成頸椎生理彎曲度變直，各節頸椎失去正常的位置，出現脊椎錯位，導致頸椎周圍的韌帶及軟組織不能放松，使頸椎骨出現骨刺增生 。
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