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減少食量寶寶吃多了，接下來就要減少食量，給孩子選擇容易消化的食物，這樣可以讓過勞的胃腸得以休養 。給寶寶喂些米湯、藕粉糊等易消化的食物，以減輕腸胃負擔 。同時注意減少喂養的次數和量，可以停喂奶1-2次 。待寶寶好轉后，再慢慢恢復飲食 。
揉肚子揉肚子是很好的做法，通過外力按摩，可以促進腸道蠕動、提高腹部溫度，能緩解腹脹 。要提醒家長的是，給傷食的孩子揉肚子，一定要順時針方向按摩，與腸道的走形一致 ， 這樣才能促進腸道排出廢物，更快恢復胃腸功能 。
【寶寶吃多了怎么辦】
熱敷肚子小孩吃多了 ， 肚子脹難受時 ， 可運用熱敷法 ， 有助于腸胃蠕動，以改善消化吸收功能 。準備一塊溫熱的毛巾，擰干水分后敷在孩子的肚子上 ， 5分鐘后重新換一塊溫熱的毛巾，直到腹脹有所改善 。需要注意的是 ， 在敷在孩子肚子上之前，先把毛巾放在手腕處試一試溫度，以免燙傷孩子 。
食療緩解1、給寶寶喂些山楂水：媽媽可將山楂洗干凈后切成小塊，放入燉鍋中小火煮熟，之后根據寶寶口味加些冰糖給寶寶適量服用，能促進消化 。
2、給寶寶喂些雞內金水：可將3～5個雞內金焙干，研成粉末，熬水給寶寶喝，能消食 。
3、給寶寶做些白蘿卜粥：可以將白蘿卜切碎，與大米一起熬成粥，喂給寶寶吃 。白蘿卜有順氣，健胃的作用 。對調節小兒消化不良，腹脹特別有療效 。
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