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眼部皮膚非常脆弱 ， 用眼不當或者熬夜就會造成眼部傷害 ， 一旦眼部問題出現就很難挽救，現在大多數人都有眼袋黑眼圈的困擾 。眼睛下面黑黑鼓鼓的一坨特別影響形象，顯得人很不精神 。那么我們長了眼袋怎么辦呢？眼袋形成的原因是什么呢？
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一、去眼袋的方法：
（1）手指輕擊面部
在用手指輕擊面部之前，要在面部涂一些乳脂或油類，然后再將手指朝上，擊打面部，眼部周圍脆弱的皮膚是輕擊的重點，但要把握好力度 。
（2）睡前涂敷眼部
可以在臨睡前將適量的木瓜和薄荷浸在熱水中制成茶 ， 晾涼后敷在眼下皮膚上；或者將無花果或黃瓜片貼于眼下部皮膚上 。只要能夠長期堅持，就可以減輕下眼袋 。
（3）濕敷法去下眼袋
要去除下眼袋 ， 還可以使用加溫的蓖麻油、橄欖油 ， 或是甘菊、上等紅茶、 玫瑰子等 ， 每天在眼袋處濕敷15分鐘左右 。可有效解決下眼袋問題 。
（4）飲食法去眼袋
為了有效拒絕下眼袋，可以吃一些富含膠體和優質蛋白的食物，如動物肝臟、番茄、土豆、大豆及豆制品等；平時還要注意膳食平衡，這樣可為眼部組織細胞的新生提供充足的營養物質，緩解下眼袋生成 。
（5）眼部放松運動
可以在臨睡前坐在床上 ， 瞇起雙眼，用雙手的食指和中指按住眼下部分肌肉 ， 稍稍用力將其由兩側推向鼻梁，時間大約10秒；接著放松眼部肌肉，抬起眉毛，將眼睛盡量睜大 ， 持續幾秒鐘后再緊閉雙眼，并使鼻眼周圍的肌肉縮向一處，然后放松眼部，閉著雙眼讓眉毛上抬 。這樣可以有效緩解眼部疲勞，撫平眼部皺紋 。
防止眼袋還應做到：應常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環；睡前喝水不要過量；不宜多吃過咸或過辣的食物 。睡前吃太多口味重的食物，喝太多的水 ， 會形成水泡眼和眼袋 。在使用眼霜時不宜過油 ， 因為過油的眼霜 ， 皮膚不易吸收 ， 使多余油脂堆積，形成眼袋 。質地清爽的眼霜效果更好 。
二、眼袋的形成原因：
（1）是隨著年齡增加，皮膚，皮下組織 ， 肌肉及其相關結構發生退行性變化使皮膚變?。越檔?nbsp;， 松弛而眶膈后脂肪并不隨之縮小反而增大，并向松弛的眶膈皮膚突出即呈現眼袋變化 。
【長了眼袋怎么辦？眼袋的形成原因？】 （2）先天性遺傳因素所致眼輪匝肌肥厚，皮膚外呈現輪狀突起，特別在微笑時常見 。
（3）外傷性因素致眼輪匝肌與眶膈損傷，肥大眶脂即隨薄弱的皮膚皮下突出 。此外，因勞累、睡眠欠佳、夜生活過度及全身性或慢性疾病易誘致或加速眼袋出現 ， 甚至于眶周呈現黑眼圈等
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