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一喝牛奶就拉肚子是怎么回事


一喝牛奶就拉肚子是怎么回事

文章插圖
一喝牛奶就拉肚子是怎么回事乳糖不耐受 。
有人說(shuō)自己不能喝牛奶 , 一喝牛奶就過(guò)敏 。其實(shí)這不是過(guò)敏,過(guò)敏會(huì)起紅斑、皮膚瘙癢等癥狀 。這種一喝牛奶就拉肚子的情況,一般是由于乳糖不耐受引起的 。主要是因?yàn)樯眢w不能很好的吸收牛奶帶來(lái)的好處 。

乳糖是什么乳糖是一種雙糖,在哺乳動(dòng)物的乳汁中含量非常高 。乳糖在人的小腸內(nèi)會(huì)被乳糖酶分解為葡萄糖和半乳糖,再吸收 。每100毫升牛奶中就含有大約4.5克的乳糖 。

乳糖不耐受是怎么回事所有人出生的時(shí)候都能消化乳糖,因?yàn)槟溉橹腥樘呛糠浅8?。但是成長(zhǎng)后,乳糖攝入少,乳糖的消化酶的含量開(kāi)始逐漸降低,以至于長(zhǎng)大后就出現(xiàn)無(wú)法分解乳糖,造成乳糖不吸收的現(xiàn)象 。

乳糖不耐受會(huì)怎樣乳糖不耐受就是乳糖在身體內(nèi)無(wú)法吸收,這個(gè)時(shí)候乳糖就會(huì)直接通過(guò)小腸進(jìn)入大腸,大腸內(nèi)的細(xì)菌就會(huì)利用乳糖發(fā)酵,導(dǎo)致產(chǎn)生大量氣體,最終會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉,以及放屁等癥狀 。乳糖不耐受輕者腹脹,重者喝完牛奶沒(méi)多久就要跑廁所 。
【一喝牛奶就拉肚子是怎么回事】

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