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生姜蘇梗湯【小兒感冒食療方法】食材：生姜、蘇梗、陳皮、山楂6-9g
制作：將方中各藥草放入砂鍋中，用非開水浸泡10分鐘，再加熱煮沸，濾去殘渣，加白糖、食鹽少許即可 。每日1劑，頻頻飲服，3劑為1個療程 。
功效：生姜可以散風寒，行氣寬中；陳皮可以理氣燥濕；山楂可以消食化積；此食療主要治療小兒感冒見消化不良、嘔吐 。
雙花飲食材：金銀花30gP山植10g，蜂蜜25go
做法：將金銀花、山植置砂鍋中，加清水適量，以文火煎煮15分鐘，濾去殘渣，加人蜂蜜，攪拌均勻即可 。1—2日1劑，頻頻飲服 ， 3劑為1療程 。
功效：此食療可以疏風情熱，消食和胃 ， 潤燥生律 。主治小兒風熱感冒 。
二香飲食材：香薷 ， 藿香各10g，炒谷芽、炒麥芽各12g 。
制法：將各味共入砂鍋，加清水適量，煎開后再熬15分鐘 ， 濾去殘渣，加少許白糖即可服用 。每日l劑，分次喂服，5天為1療程 。
功效：此食療祛風散寒，化濕和胃，消食去積 。主治小兒風寒感冒夾食滯 。
金蟬神曲飲食材：金銀花15g，蟬蛻5g，神曲10g 。
制法：將各昧共置砂鍋中，加清水適量，煎開以文火煮15—20分鐘，濾去殘渣，加少許白糖服用 。每日1劑，分次喂服 。幼兒可每2天學齡前兒童可3天2劑，5天為1療程 。
功效：此食療可以疏風情熱，解表消食滯 。主治小兒感冒挾食 。
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