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壓力性尿失禁的原因人的骨盆底下是有一些肌肉支持著的，包括肛提肌及陰道括約肌等，可以產生向上對抗腹腔內壓力的作用 。當這些支持作用減弱時，向下的壓力失去對抗，最終導致尿道開放 ， 尿液漏出 。除了約不到10%的人是因為先天性原因出現尿失禁 。大多數的情況下，壓力性尿失禁是因為盆底組織松弛，懷孕、陰道分娩損傷、絕經后雌激素水平降低都會導致盆底組織松弛 。大笑或咳嗽抑或噴嚏時，就會出現尿失禁 。
壓力性尿失禁不治療會如何初期的壓力性尿失禁一般表現為咳嗽打噴嚏漏尿，只有在感冒咳嗽時出現，在加重一些有可能出現跳繩，猛然用力的時候出現漏尿癥狀，再進一步加重就會走路的時候，下樓梯的時候出現漏尿癥狀 ， 還有一點就是普遍有尿急，憋尿狀況差等情況 ， 在進一步加重，就有可能是弟弟瀝瀝不受控制，沒感覺的漏尿了 。
不開刀的保守治療既然盆底組織松弛是導致尿失禁的罪魁禍首，那么針對源頭治療的話，我們需要采取一些方式來讓盆底組織緊一緊，通過加強盆底強度以更好地支撐尿道 ， 協助尿道閉合 。
自我鍛煉——凱格爾運動盆底訓練的目的是通過主動的盆底肌肉訓練來鍛煉肛提肌的自主收縮，從而改善輕、中度壓力性尿失禁患者的一般情況 。具體做法是，有意識地反復進行收縮肛門肌、會陰肌及尿道括約肌動作，先進行長而持續的收縮，然后放松 。一般收縮10 秒，放松 10 秒為一組，每日3次，每日20組 。
需要注意的是避免收縮臀大肌和腹肌，兩次收縮之間應完全放松肌肉，并且找出自己認為舒服的姿勢加以鍛煉，2個月后評價療效 。
外力輔助——電刺激這是另一種盆底鍛煉方式，通過將陰道電極放置入陰道內，向肛提肌釋放一定量的電刺激，刺激肌肉自主收縮 ， 從而增強盆底強度，來改善壓力性尿失禁癥狀 。
醫生會怎么治療通常醫生會先通過非手術的方法治療 ， 包括放在陰道或直腸內的治療儀、口服一些藥物、陰道局部使用雌激素等 。如果以上各種非手術的治療效果都不好時，應考慮手術治療，此類手術一般用于治療中、重度壓力性尿失禁患者，且一般在患者完成生育后進行 。手術不大，一般治療效果還不錯 。
【壓力性尿失禁治療方法】
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