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檸檬-提高抵抗力檸檬性溫、味苦、無毒，含有豐富的維生素C ， 具有抗菌、提高免疫力的功效 。感冒時一天喝上500至1000毫升檸檬水，可以減輕流鼻涕 ， 感冒好得也快 。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效 ， 也適用于風熱的感冒患者 。孕婦在平時多喝熱檸檬水，可以補充維生素C，保養身體，達到預防感冒的功效 。
【孕婦感冒吃什么水果好得快】
荸薺-清熱退燒荸薺是很好的防病食品 。荸薺是寒性食物 ， 有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補充營養，最宜用于感冒發燒的孕婦，每次吃10個左右，能輔助退燒 。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效 。
無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以 ， 但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛 ， 對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用 。
橘子-縮短病程橘汁含有豐富的維生素C ， 有消炎止痛和提升機體免疫力的功效 。孕婦感冒時 ， 喝些鮮榨橘子汁，可減輕感冒癥狀，縮短病程，并能生津止渴、利咽止痛 ， 對扁桃腺炎也有療效 。
風寒感冒的孕婦，可以將橘子與生姜一并放入榨汁機取其汁液飲用，有祛風散寒，發汗解表的功效 。
獼猴桃-潤燥利尿獼猴桃含有豐富的維生素C和維生素E，葉酸，類胡蘿卜素，多酚類物質等，有清熱利尿、健胃、潤燥之功 。研究人員發現，獼猴桃能顯著減少感冒的嚴重程度和持續時間，對喉嚨痛和頭部充血很有很好的效果 。孕婦感冒時，出現喉嚨沙啞，頭痛流鼻涕，不妨吃些獼猴桃 ， 效果相信會很不錯 。
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