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姜蔥羊肉湯原料：生姜15克 ， 連須蔥白3根，羊肉50克，食鹽少許 。
做法：羊肉切片水煮沸后下生姜、蔥、食鹽，再將羊肉煮至熟透 。吃肉喝湯 ， 早晚佐食用 。
功效：疏風(fēng)散寒，適宜風(fēng)寒感冒 。
蔥白生姜紅糖湯原料：連須蔥白1-2根，生姜5-6片，紅糖20-30克 。
做法：將蔥白和生姜洗凈后放入鍋內(nèi)，加水250毫升左右，煮沸后文火煎5-10分鐘，取汁，加入紅糖，待糖溶化 。趁熱服下并蓋被蒙頭睡覺發(fā)汗 。
功效：治療風(fēng)寒感冒 。適用于畏寒重，發(fā)熱輕，鼻塞流清涕等癥 。
蘿卜姜棗湯原料：白蘿卜1個(gè)，姜1塊 ， 紅棗3枚，蜂蜜30克 。
做法：將白蘿卜、姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用 。取白蘿卜5片，姜3片，紅棗3枚，置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，最后加入蜂蜜，再煮沸即可 。
功效：辛溫解表，止咳化痰 。適于孕婦風(fēng)寒感冒、咳嗽、流清鼻涕等癥 。
蔥白香菜湯原料：蔥白、香菜各15克 。
做法：將上2味洗凈，加水煎沸為湯，趁熱服 。
功效：解表散寒 。適用于孕期外感風(fēng)寒等癥 。
【孕婦感冒了喝什么湯好】
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