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內(nèi)金山楂飲治療胃脹氣【胃脹氣應(yīng)該吃什么食物】材料：雞內(nèi)金、神曲、麥芽、山楂各15克 。
做法：以水煎煮，每日1次，分兩次服用 。
功效：可以補脾健胃，消積化痰 。可用于治療食滯腸胃引起的胃脘脹氣不適 。
萊菔子降氣治胃脹材料：萊菔子（白蘿卜籽）9-12克 。
做法：將萊菔子炒至微焦黃后，以水煎服 ， 每日1次，分2次服用 。
功效：萊菔子可以降氣，具有消食導(dǎo)滯的作用，可用來治療飲食不化，脘腹脹滿，胃脹氣等不適 。
白扁豆治療胃脹氣材料：白扁豆30克，陳皮10克 。
做法：將二者洗凈后加適量清水煎煮，每日1劑 ， 代茶飲用 。
功效：白扁豆可以健脾化濕，陳皮能行氣導(dǎo)滯 ， 二者作為茶飲可治療伴有大便溏泄的腹脹氣 。
白蘿卜汁治療胃脹氣材料：白蘿卜1根，砂仁1克 。
做法：將白蘿卜洗凈后切塊，壓榨取汁；砂仁打磨成粉末備用 。取10毫升蘿卜汁，加入開水沖泡 ， 送服砂仁末，每日2-3次 。
功效：有寬中消食，化痰散瘀的作用，可用來治療消化不良，胃脹氣等不適 。
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