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糖尿病可以喝咖啡嗎不加糖的咖啡可以喝 。
咖啡本身是不含糖的，適量喝對血糖沒有影響 。但是市場上很多速溶咖啡，為了改善口感都是加了糖的 ， 不建議糖尿病患者喝 。
糖尿病每天最多喝多少咖啡不超過1杯 。
適當的喝咖啡可以通過提高新陳代謝，或改善對胰島素的耐受，來改善機體對葡萄糖的耐受性，從而達到幫助穩定血糖的目的 。但是過多的喝咖啡則會影響血糖的穩定 。因此 ， 一般建議糖尿病患者一天喝咖啡不要超過1杯，且睡覺前6小時不要喝，以免影響睡眠 。
糖尿病人過量喝咖啡有什么壞處咖啡并不是健康的飲品，正常人都不宜多喝，糖尿病患者多喝則可能對健康產生以下壞處 。
過量喝不利于血糖穩定適量的喝咖啡對降低糖尿病風險有幫助，但是長期大量喝咖啡，體內咖啡因達到一定量時，會降低胰島素的降血糖功能，引起多種荷爾蒙的釋放，還會阻礙血糖運輸到肌肉和脂肪中去，不利于血糖的穩定 。
影響鈣質吸收糖尿病患者尿多，高滲尿液本身就會帶走部分鈣、磷，容易出現缺鈣現象 。而咖啡又屬于利尿的，且咖啡因也會與體內游離的鈣離子結合，并經尿液排出 。長期大量喝咖啡，必然導致鈣質流失嚴重 。
不利于心血管系統有資料顯示，喝一杯咖啡后 ， 血壓升高的時間可長達12小時 。而美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們調查研究也表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增加而增加 。
【糖尿病可以喝咖啡嗎】
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