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胎菊就是在菊花在是含苞待放的時候就采摘下來了 ， 很多人都用胎菊泡過茶 ， 胎菊和普通的菊花茶是有一定的區別的 ， 不管是口感還是功效都有差別，胎菊的泡法也是有講究的，很多人在泡菊花茶的時候會加入一些枸杞，那胎菊枸杞茶的做法是怎樣的？胎菊枸杞茶怎么做？
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1、食材
主要食材：胎菊12朵
其他食材：枸杞20粒 。
2、做法步驟
1.取胎菊12朵 ， 枸杞20粒，一起放入杯底 ， 加入開水至7、8分滿 。
2.蓋上蓋子，浸泡3~5分鐘，即可趁熱飲用 。
3、功效
緩解眼睛疲勞，眼睛干澀之癥狀 。
4、胎菊的功效
1、疏散風熱
胎菊味甘苦微寒，甘而不膩 ， 苦而不燥，是治療外感風熱 ， 目赤腫痛 ， 疏散風熱的常用佳品 。熱感冒初期，可以多喝喝胎菊泡茶 。
2、防治心血管疾病
研究發現，胎菊能鎮靜、降壓 ， 擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，對冠心病、高血壓及動脈硬化癥有較好的食療作用 。
3、抗菌消炎
喝胎菊泡茶還可有效稀釋病菌，通過代謝減少其含量，而且胎菊中的有效成分黃酮類化合物，具有較強的殺菌作用，對熱毒瘡瘍 ， 紅腫熱痛有一定療效 。因此 ， 胎菊茶也有抗菌消炎之效 。
4、延緩衰老
胎菊中所含有的黃酮類化合物，有抗氧化作用 ， 可以明顯的提高細胞的活性，幫助減少自由基和超氧陰離子，以達到抗衰老目的 。
5、防輻射
胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲護眼防輻射效果更好 。
【胎菊枸杞茶的做法是怎樣的？胎菊枸杞茶怎么做？】
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