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飲食不衛(wèi)生生活中胃脹最常見(jiàn)的原因就是飲食不注意，飲食不夠干凈 ， 比如含有菌類(lèi)，農(nóng)藥殘留等，在是有之后胃腸道內(nèi)存在大量的毒素，造成胃腸道出現(xiàn)炎癥 ， 比如急性胃腸炎 ， 影響胃腸道的功能 ， 嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)食物中毒反應(yīng) 。
食物太油膩吃的太油膩，造成腸道不易消化 。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活 。油膩食物攝入過(guò)多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù)，相應(yīng)的消化酶不足，就會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，容易引起脹氣惡心想吐的癥狀 。
【胃脹惡心想吐是什么原因】吃東西太快飲食時(shí)需要細(xì)嚼慢咽，否則容易引起食物難以消化，尤其是常見(jiàn)的黏性高的食物，本來(lái)就難以消化，若是食用時(shí)吃得太快，容易造成食物在胃內(nèi)大量的聚集，形成胃部堵塞也有可能，嚴(yán)重影響消化，出現(xiàn)胃脹、惡心、想吐也是很正常的事 。
疾病引起臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類(lèi)患者常常是以胃脹為主，由于胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現(xiàn) 。
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