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營養吸收不良吃飯卻不長肉最常見的原因就是，孩子的消化功能太差，導致孩子營養吸收不良，如吃得多，拉得也多，食物的營養素未被吸收、利用 。媽媽可了解寶寶的消化系統、脾、胃等健康狀況 ， 病癥嚴重的可以按醫囑進行如健脾健胃、助消化的兒童專用藥 。
缺鋅所致小兒生長發育旺盛，若飲食中鋅元素補充不足，則可出現缺鋅 ， 表現為生長發育遲緩、免疫力低下、食欲不振等，應盡快帶孩子到醫院做微量元素檢查，在醫生指導下補充鋅制劑 。
肚子有蛔蟲所致兒童時期 ， 非常容易感染寄生蟲如蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等；這些寄生蟲在小兒腸道內 ， 每日搶奪孩子攝入的營養素，吸取了身體養分，自然孩子吃飯卻無法長肉，反而出現消瘦、貧血、乏力、腹痛等癥 。家長要及時帶孩子到醫院做驅蟲處理 。
受活動量大影響【孩子吃飯不長肉是怎么回事】頑皮好動，活動量越大的孩子，所需的能量越多，如果孩子攝入量與活動量不成正比，吃進去的飯，都通過運動消耗掉，入不敷出，自然也不會長肉 。家長可適當給孩子加餐 。
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