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促進(jìn)子宮收縮紅糖味甘性溫，有暖經(jīng)作用，可以活血祛瘀 。產(chǎn)婦喝紅糖水能散寒止痛、健脾暖胃，有利于子宮收縮復(fù)原，排出產(chǎn)后宮腔淤血，利于惡露的排盡，另外還可以促進(jìn)乳汁的分泌 。
補(bǔ)充熱量產(chǎn)婦生產(chǎn)后，容易著涼，體力與精力的消耗很大，經(jīng)常覺得疲憊與虛弱，這個(gè)時(shí)候喝紅糖水，不但能祛寒，還能補(bǔ)充熱量，讓身體恢復(fù)能力 。且新媽媽的活動(dòng)量很少，很容易出現(xiàn)食欲不正 ， 消化不良 ， 紅糖可以起到健脾暖胃化食的功能 。
活血化瘀紅糖具有性溫味甘、益氣養(yǎng)血、活血化瘀、化食散寒的功效，正是產(chǎn)婦在月子里需要的滋補(bǔ)品，尤其是女性分娩后，殘存的瘀血容易導(dǎo)致腰酸、小腹痛、惡露不?。焯嗆小耙婺覆蕁背煞? ，可以活血化瘀和鎮(zhèn)痛 。
補(bǔ)血作用紅糖含有大量葡萄糖、鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，這些都是合成血紅蛋白的基礎(chǔ)原料，不但能提供熱量 ， 還可以補(bǔ)血、活血，而產(chǎn)婦在分娩時(shí)，精力和體力消耗大 ， 加之失血，產(chǎn)后還要哺乳，因此需要補(bǔ)充大量鐵質(zhì)，喝紅糖水對(duì)于生產(chǎn)失血過多的產(chǎn)婦很有好處 。
【坐月子喝紅糖水有什么好處】
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