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【跑鞋和登山鞋的區別】1鞋面：跑步鞋的鞋面主要由網面、織物之類的材質構成，以輕盈為主，所研發采用的技術也是圍繞“輕”這個主題，例如某跑步鞋采用飛線技術，首先必須輕量化，接著兼顧堅固耐用性能 。登山鞋的鞋面都是比較耐用的材料制成的，比如滌綸、麂皮等，鞋頭有防撞橡膠，有保護腳趾的作用 。
2鞋底：跑步鞋與登山鞋的大底和中底配置都不一樣，例如某品牌跑鞋鞋底采用的是包覆式泡棉+全掌新技術氣墊，創造錢多唯有的緩震性;在鞋底上，跑步鞋的花樣更是多，例如某品牌跑步鞋系列，采用最新科技納米碳素纖維橡膠制成鞋底，彈性很大 。而登山鞋一般的鞋底：中底+橡膠精選大底，有柔軟性、輕彈力性以及耐磨性等 。值得一提的是，登山鞋的橡膠大底有很科學的深度刻紋，能產生極大的耐磨性和抓地力，這是跑步鞋中不太具有的 。
3鞋墊：由于要長時間登山 ， 登山鞋在鞋墊上也花費了不少功力，例如一般登山鞋防菌透氣鞋墊與普通運動鞋鞋墊相比，抗壓縮性，排汗透氣性更好，都是得益于其特有的開孔式網狀結構 。
4版型：從款式和版式上，登上鞋寬松，因為戶外登山的人要長時間奔走 ， 所以容易腫脹 ， 未來適應登山所以登山鞋做的寬松點 ， 跑步鞋則是相反，做的合腳點 ， 試問一下，如果跑步的時候太寬松是不是會有脫跟的問題!
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