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黃花菜是許多人比較喜愛的一種佳肴原材料 ， 人們在生活之中進(jìn)行招待客人或者是犒勞自己，經(jīng)常會選擇黃花菜 。多數(shù)人會選擇黃花菜來烹制菜肴，那么黃花菜可以燒湯嗎？答案當(dāng)然是肯定的了 。很大一部分人會選擇使用黃花菜進(jìn)行燒湯，而且黃花菜燒湯的種類還會有很多 。
【黃花菜燒湯的做法有哪些 黃花菜燒湯的做法有哪些竅門】金針木耳豬肝湯
主料：黃花菜(干)20克 ， 豬肝200克
輔料：銀耳(干)20克，棗(干)50克
1. 金針菜(黃花菜)與白木耳用水浸透，洗凈;
2. 紅棗用水洗凈，去核;
3. 豬肝用水洗凈 ， 切片;
4. 用適量水 ， 猛火煲至滾，放入金針菜、白木耳和紅棗;
5. 用慢火煲約1小時(shí)，再放入豬肝，以細(xì)鹽調(diào)味，候豬肝熟透，即可飲用 。
小帖士-健康提示：
1. 此湯補(bǔ)血活力、養(yǎng)心寧神、疏肝解郁 。
2. 平常人飲此湯佐膳，可補(bǔ)氣益血，消除心胸郁悶使人心境平和 。如血虛，小腹疼痛 。婦女經(jīng)期腹痛、失眠、煩躁多夢、易怒、頭暈都可飲用此湯作食療 。
小帖士-食物相克：
豬肝：豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動(dòng)物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食 。
黃花菜(金針)木耳豬肝湯能夠?yàn)槿藗儙淼牟粌H僅是填飽肚子 ， 在很大程度上還能夠?yàn)槿藗兊纳眢w補(bǔ)充血?dú)?。對于一個(gè)吃貨來說，有什么能夠比得過如此呢？既能夠享受美食，讓鮮美的味道在味蕾上綻放，又能夠讓豐富的營養(yǎng)在自己的身體中為人體工作 。
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