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菊花茶是很常見的一種花茶，菊花茶具有很多的功效，能夠幫助減肥 ， 而且還有助于降血壓、防癌，菊花茶可以直接飲用，還可以搭配其他的花茶，增加茶的口感，營養(yǎng)功效也會(huì)更好 ， 那么菊花茶加什么泡好喝？菊花茶怎么搭配好？下面為大家介紹 。
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1、菊花茶的搭配
1.蜂蜜冰糖菊花茶 。菊花茶加上冰糖或者蜂蜜，不僅可以提升口感，而且還能明目清火，降低血壓 。
2.菊花茶與龍井茶 。菊花茶和龍井茶一同泡水喝，可以消炎解毒、緩解頭痛 。
3.菊花茶與枸杞子 。一同泡茶可降血壓、降血脂，清肝瀉火，養(yǎng)陰明目 。
4.山楂枸杞菊花茶 。主要功能有健脾、消食、清熱，降脂 。可以用于冠心病、高血壓、高脂血癥等 。
5.銀耳枸杞菊花茶 。口感酸甜清香 ， 經(jīng)常飲用可促進(jìn)消化、清熱降火、美容養(yǎng)顏 。
6.甘草枸杞菊花茶 。抗疲勞、降低血壓 ， 滋補(bǔ)肝腎 ， 益精明目 。
7.金銀花枸杞菊花茶 。久服能全身疏通 ， 肌膚滑嫩，但是非人人皆宜，虛寒體質(zhì)的人和在月經(jīng)期內(nèi)的女性不宜飲用 。
8.牛蒡枸杞菊花茶 。可以祛風(fēng)熱，消腫毒、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴，潤肺止咳 。但是心臟病患者不能喝太多茶，飲用過多，會(huì)使心跳加快，可出現(xiàn)心律不齊的狀況 。
9.紅棗枸杞菊花茶 。養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃，應(yīng)該長期少量飲用 。但是也不是所有人都適合飲用，因?yàn)榧t棗枸杞菊花茶具有很強(qiáng)的溫?zé)嵘眢w功效，所以感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人不能飲用 。
10.黃芪枸杞菊花茶 。可以使用開水沖泡，也可以稍稍煮幾分鐘，效果更好一點(diǎn) 。具體功效有補(bǔ)氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌等 。可以用氣虛乏力，食少便溏 ， 中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃等 。
11.檸檬枸杞菊花茶 。菊花茶、枸杞，檸檬都具有明目的效果 。所以在菊花茶中加入枸杞和檸檬能改善睛睛乾澀的狀況，特別適合長期使用電腦 者和熬夜的學(xué)生飲用 。
12.薄荷枸杞菊花茶 。可清熱解毒、提神、緩解疲勞，還有利咽、透疹、疏肝解郁之功效 。但是此茶性涼喝多了會(huì)造成身體虛寒 。
2、菊花茶的禁忌人群
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效 ， 但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長 。
2、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象 。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利 。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下 ， 即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利 。
4、老人及兒童
也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇 ， 夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重.
小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽氣之效 ， 最好禁止食用 。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬模栈ú璧膶傩詻Q定此種感冒患者不適合喝 ， 另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了 。
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