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人參山藥粥材料：人參、山藥、粳米各適量 。
做法：將人參、山藥切成片或者小段，與粳米一起常發(fā)煮粥，隨意服食 。
功效作用：山藥益氣健脾 ， 人參可大補(bǔ)元氣 ， 對于脫肛患者來說，可以益氣固脫 ， 補(bǔ)氣升陽而治療脫肛 。
黃芪地龍散材料：大蚯蚓2條，黃芪30克 。
做法：分別洗凈后焙干，同研磨成粉末，沒日服用2次，每次15克 。以溫開水送服 。
功效作用：可以益氣 ， 升舉，適用于氣虛脫肛的人群食用 。
黃芪鯽魚湯材料：黃芪15克，鯽魚250克 。
做法：先將黃芪用水煎煮2次，每次用水200毫升，煎煮20分鐘，兩次煎取得汁液混合，去渣取汁，放入洗凈的鯽魚，加入適量姜片、食鹽，燉湯即可 。
功效作用：可以益氣補(bǔ)虛，升提，適用于氣虛所導(dǎo)致的脫肛、子宮脫垂等而見有氣短乏力者服食 。
黃花木耳湯材料：黃花菜100克，木耳25克，白糖5克 。
【脫肛吃什么好】做法：將黃花菜、木耳洗凈后去雜質(zhì)，加水煮1小時 。原湯加白糖調(diào)服 。
功效作用：可以清熱、除濕、消腫，適用于脫肛、大便時肛門疼痛或便后滴血的人群服食 。
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