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薏米是生活中很常見的食物，可以制作呈多種美食，而且其中含有的豐富營養成分可以為健康帶來不少的好處，但是吃薏米也有許多要注意的地方，那么孕婦吃薏米會流產嗎？吃薏米對身體有什么功效？孕婦適量吃薏米并不會流產，下面就來詳細了解孕婦吃薏米有哪些需要注意的內容吧 。
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1、孕婦能吃薏米嗎
孕期的媽也是可以食用薏米的，適量就行 。
1、薏米中含有豐富的維生素B，對防治腳氣病十分有益 。
2、薏米中含有一定的維生素E ， 是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩 ， 消除粉刺、色斑，改善膚色，并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用 。
3、經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果 。薏米能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效 。
4、薏米因含有多種維生素和礦物質 ， 有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病后體弱患者的補益食品 。
5、經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療 。
6、健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率 。
2、孕婦吃薏米禁忌
研究發現 ， 薏米可以防治過敏癥;薏苡仁油能阻止或降低橫紋肌攣縮作用，其脂肪油能使血清鈣、血糖量下降 ， 并有解熱、鎮靜、鎮痛作用;薏仁還是一種美容價值較高的食品常食可以保持人體皮膚光澤細膩 。但薏米好壞是要看誰吃的，薏米是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利 。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮 ， 因而有誘發流產的可能 。專家介紹孕婦不宜食用薏米，這是因為在一些中醫文獻中，記載了薏米對孕婦有一定影響 ， 所以不宜服用 。
在對薏米對孕婦的影響原因認識后，女性懷孕期間，對薏米都是不要吃的，而且要注意的是，在平時的時候，吃薏米也是要適量進行，這類食物吃的時候都是不能過多，否則對身體消化會有影響的，這點吃薏米要注意的 。
3、薏米的功效作用
薏米全身是寶 ， 各部位都可入藥 。苡仁油，能興奮呼吸、使肺血管顯著擴張，減少肌肉及末梢神經的攣縮及麻痹;苡仁酯，具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，可抑制艾氏腹水癌細胞，用于治療胃癌及子宮頸癌;薏苡素，具有解熱、鎮痛作用;薏苡根，具有滋補、抗癌、降壓、解熱、利尿、驅蟲之功能，適用于高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等癥;薏苡葉，可煎茶飲，其味清香，飲之可以利尿 。
4、薏米的做法大全
(1)薏米粥
薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用適量白糖調味食用 。有健脾和胃，除濕利水，抗癌消炎作用，適用于體虛或老年人浮腫，下肢腳氣，食欲不振，脾虛腹瀉，風濕痹痛，牛皮癬，濕疹，風濕腰病等癥 。此方可作為防治癌腫的一種輔助食療孕施，但孕婦不宜食 。
(2)薏米美容酒
薏米粉100克裝瓶內，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可飲用，每次服20毫升，若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更好 。有健膚美容、美艷肌膚作用，可治皮膚粗糙、皮膚扁平疣等癥 。
【孕婦吃薏米會流產嗎？吃薏米對身體有什么功效？】 (3)薏米八寶清補涼
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