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【身材保持怎么吃】1、千萬不要吃冰的,影響你的循環,循環慢了自然會胖,還會水腫!
2、千萬不要喝飲料,它們是液體的撒旦!增肥又傷腎!
3、千萬不要吃糖,會使你的皮膚老化 , 體重增加!
4、油炸食品!很難拒絕!請節制!一個月吃一次還是可以的!
5、熱帶水果少吃!糖分太高!但是大姨媽之后可以吃兩瓣榴蓮!非常補子宮!
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