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哺乳期媽媽吃什么東西會(huì)導(dǎo)致寶寶拉肚子( 三 )

生活百科


腹瀉的發(fā)病率僅次于急性呼吸道感染，如果不能及時(shí)有效地進(jìn)行治療，死亡率也很高 。引起死亡的重要原因 ， 是腹瀉所導(dǎo)致的身體脫水和體內(nèi)電解質(zhì)紊亂 。
如果寶寶排便次數(shù)增多、便便的顏色以及性狀發(fā)生了很大的變化 ， 那么，媽媽們就要加以注意了 。根據(jù)臨床表現(xiàn)，寶寶的腹瀉可分為輕度腹瀉和重度腹瀉 。

哺乳期媽媽吃什么東西會(huì)導(dǎo)致寶寶拉肚子

文章插圖
輕度腹瀉
寶寶大便每天約3～10次 ， 黃色或綠色，稀糊狀或蛋花湯樣 ， 常見(jiàn)白色或黃白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶爾有惡心、嘔吐 。寶寶精神狀態(tài)好，體重輕度下降，體溫大多正常 ， 偶有低熱，無(wú)明顯脫水癥狀 。這樣的情況多數(shù)是因?yàn)檫M(jìn)食不當(dāng)、消化不良或者著涼所導(dǎo)致的非細(xì)菌感染性的腹瀉 。
寶寶“拉肚子”食療好處多
中醫(yī)的飲食療法講究因人而異，講究辨證，不同證型的腹瀉可運(yùn)用不同的飲食療法 ， 接著介紹是濕熱型的食療方法 。家長(zhǎng)如何辨識(shí)濕熱腹瀉?患兒瀉下的大便多呈黃色，氣味比較穢臭，多數(shù)小兒有發(fā)熱癥狀，伴有腹痛，口唇干，要喝水，看看肛門比較紅，小便的次數(shù)少，顏色發(fā)紅，舌苔黃而膩 。對(duì)此，可根據(jù)患兒的口味 ， 選擇下列一種飲食療法：
1.橘棗茶：紅棗10只、鮮橘皮10克(或干橘皮3克) 。先將紅棗放在鐵鍋內(nèi)炒焦 ， 然后與橘皮一起放入保溫杯內(nèi) ， 用沸水浸泡10分鐘，飯后代茶飲 ， 一天分2次服 。
2.馬齒莧粥：馬齒莧20克、粳米30克 。先將馬齒莧洗凈晾干，將粳米加入適量清水 ， 煮成粥，粥成加入馬齒莧，煮沸食用 。也可酌加食鹽，或白糖調(diào)味 ， 隨意食用 。
3.赤小豆山藥粥：赤小豆15克、山藥15克、白糖少許 。將赤小豆洗凈，山藥洗凈切成薄片，赤小豆放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火繼續(xù)煮至赤小豆半熟，加山藥片、白糖繼續(xù)煮至熟即成，每天1次，作早餐食用 。
寶寶腹瀉要不要禁食
禁食不利于寶寶營(yíng)養(yǎng)維持
譚女士的寶寶得了過(guò)食性腹瀉，每天拉稀水便六七次，還伴有嘔吐 。擔(dān)心不已的譚女士看寶寶吃了就腹瀉，就聽(tīng)從老人家的建議，決定給寶寶禁食，餓得孩子哭鬧不止 ， 腹瀉癥狀也未減輕 。
民間主張對(duì)急性腹瀉采用禁食8~12小時(shí) ， 甚至24小時(shí)的饑餓療法實(shí)際上是錯(cuò)誤的 。研究表明，即使急性腹瀉時(shí)，患兒胃腸道的消化吸收功能也不會(huì)完全消失，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收仍可達(dá)到正常的60%~90% 。較長(zhǎng)時(shí)間的饑餓，不僅不利于患兒營(yíng)養(yǎng)的維持 ， 還會(huì)使其營(yíng)養(yǎng)狀況進(jìn)一步惡化，并影響腸粘膜的修復(fù)、更新 ， 降低小腸的吸收能力，使免疫力下降 ， 反復(fù)感染，最后導(dǎo)致“腹瀉--營(yíng)養(yǎng)不良——易致腹瀉”的惡性循環(huán)中 。因此，對(duì)急性腹瀉兒應(yīng)繼續(xù)喂食 。
寶寶腹瀉吃什么好?
1、米湯
這個(gè)是非常好用的，可以使煮稀飯的時(shí)候多放點(diǎn)水多出來(lái)的湯水，也可以專門熬煮，放一點(diǎn)米在鍋里煮至稀糊即可 ， 我問(wèn)過(guò)為什么?但是我姐姐說(shuō)是老媽教的，老媽說(shuō)是外婆教的，就是老偏方了，不知原因 。
2、蛋黃
可以每天堅(jiān)持吃一個(gè)蛋黃 ， 讓大便硬化，配合米湯同時(shí)可以給小孩補(bǔ)充能量 。
3、多喝糖水
因?yàn)橛性S多寶寶在腹瀉嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)脫水的情況，因此為了避免寶寶脫水，這個(gè)時(shí)候要為寶寶多喝一點(diǎn)糖水，可有效補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分以及糖分 。
4、水果最好選用蘋果

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