三、《小魚的自白》腿的練習
訓練目的:訓練腰背肌和腿的控制能力 。
四、《Jazzcat》節奏練習
訓練目的:通過模仿小貓不同風格的動作形態 ， 進行結構排序的訓練 。
五、《Happy跳跳》跳躍練習
訓練目的:通過幾種跳和身體控制力的練習來進一步提高跳躍能力 。
六、《唱花兒的花兒》回族舞
訓練目的:初步了解回族的基本動律和風格特點 。
七、《阿古頓巴》藏族舞
訓練目的:藏族舞蹈的腳下步伐和基本動律的練習 。
八、《老師老師我愛你》芭蕾手位練習
訓練目的:結束再見曲，芭蕾手位練習和芭蕾手禮練習 。
寧夏舞蹈介紹詞？回族是一個能歌善舞的民族 ， 在寧夏你可以欣賞到具有濃郁西北風情回族花兒弦等歌曲，并根據這些歌曲編排了濃郁鄉土氣息的地方舞蹈 ， 通過舞蹈表了穆斯林群眾婚嫁、喜慶、勞作、豐收、娛樂等場景，展示民族團結，一片祥和的景象 。
回族舞唱花兒的花兒基本體態？流傳于青、甘、寧、新等地回族聚居區 。
回族擅長山歌，把這種山村的生活小調、男女間即興對唱稱“花兒”(河湟地區稱“少年”) 。1950年代后，一些回族群眾在唱“花兒”時常作些簡單的舞蹈動作，并吸收漢族民間舞蹈的折扇為道具，逐漸發展成為一種自娛性的歌舞 。據說，持折扇的表演最早由8名回族單身男子在民間社火中表演，稱之為“八大光棍” ?！痘▋号c少年》經專業舞蹈工作者改編后 ， 成為融合回、漢文化的新型回族歌舞，深受歡迎 。
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