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夜間喂奶學(xué)問大 新手媽媽夜間喂奶三大注意事項(xiàng)( 二 )

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夜間喂奶學(xué)問大 新手媽媽夜間喂奶三大注意事項(xiàng)

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媽媽煩心事：如何讓寶寶戒掉夜奶？
喂夜奶著實(shí)折磨人，既然知道了夜奶并非寶寶成長(zhǎng)的必要條件，那么如何戒除夜奶成為了家長(zhǎng)們關(guān)心的一個(gè)問題 。戒除夜奶是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程 ， 《實(shí)用程序育兒法》中就有介紹，要想逐漸幫助寶寶戒掉夜奶，需要注意一下幾點(diǎn)：
1、睡前喂飽 。在寶寶睡前，寶媽一定要保證寶寶吃飽 。哄睡之后 ， 不要刻意將寶寶叫醒喂奶，寶寶只要自己不醒就說明不餓 。
2、逐漸拉長(zhǎng)夜間喂奶間隔 。從四五次到兩三次，逐漸拉長(zhǎng)夜奶的間隔，慢慢減少喂奶次數(shù) 。如果是給寶寶喂配方奶，寶媽可以喂少量的水代替 。如果寶寶喝下后，下次并沒有很快醒來，那就說明其并不餓 。
3、不要用喂奶來解決一切問題 。很多時(shí)候?qū)殞氁归g醒來并不是因?yàn)轲囸I ， 而是他需要媽媽了 。這時(shí)候你只要在他身邊哄哄他，給他及時(shí)的安撫，他就可以安睡了 。
4、減少氣味對(duì)寶寶的吸引 。母乳喂養(yǎng)的寶寶對(duì)媽媽身上的氣味特別敏感，所以媽媽在斷夜奶期間應(yīng)經(jīng)常洗澡和換洗衣服，盡量減輕氣味對(duì)寶寶的吸引 。
夜間喂奶學(xué)問大 新手媽媽夜間喂奶三大注意事項(xiàng)

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專家答疑
1、如何改善長(zhǎng)牙引發(fā)的夜奶？
對(duì)于長(zhǎng)牙引發(fā)的夜奶情況 ， 家長(zhǎng)們可白天增加寶寶的磨牙活動(dòng)，比如一些質(zhì)地較硬的物品 ， 可以更好地緩解牙齦腫痛，也能加快寶寶出牙的進(jìn)程 ， 進(jìn)而減少因出牙引發(fā)的夜奶需求 。
2、喂奶時(shí)間怎樣安排才最佳？
出生后喂奶一般是每2~3小時(shí)一次 。時(shí)間安排大致是：6時(shí)、9時(shí)、12時(shí)、15時(shí)、18時(shí)、21時(shí)及夜間零時(shí)，直到第二天早上6時(shí) 。嬰兒出生兩個(gè)月后，可逐步由3小時(shí)喂奶一次改為4小時(shí)喂1次，大致是8時(shí)、12時(shí)、16時(shí)、20時(shí)、夜間零時(shí) ， 共喂5次 。夜間不需要特意叫醒寶寶吃奶 。

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