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胖媽媽易致寶寶難產(chǎn)【別趁著備孕期間大吃大喝了，小寶寶該得肥胖病了！】如果在備孕期間吃的太多 ， 營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，則會(huì)誕生一個(gè)胖胖媽媽，胖胖媽媽在懷孕之后，有可能會(huì)引發(fā)妊娠糖尿病、妊娠高血壓等，嚴(yán)重的還會(huì)造成寶寶難產(chǎn) 。因?yàn)閷殞氁矔?huì)被媽媽吃成一個(gè)胖子 ， 自然就生不出來(lái)了 。
同時(shí)，媽媽太胖的話 ， 皮下脂肪太厚，阻礙儀器對(duì)寶寶進(jìn)行胎位或健康情況的檢查，不利于對(duì)寶寶動(dòng)態(tài)的及時(shí)了解 。為了寶寶，各位準(zhǔn)媽媽們就管住自己的嘴巴吧！
胖媽媽更易生有先天缺陷的寶寶據(jù)加拿大的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，胖胖媽媽產(chǎn)下脊柱裂（一種先天畸形?。┖鴕恍┥窬莧畢蕕謀ΡΦ募嘎適翹逯卣５哪蓋椎?倍 ， 寶寶患先天心臟缺損、四肢異常等疾病的機(jī)率也會(huì)相應(yīng)增加 。
當(dāng)然，這些先天缺陷的寶寶出生率很低 ， 胖胖媽媽也不必太過(guò)驚慌，但還是要加強(qiáng)鍛煉，迎接寶寶的到來(lái) 。
胖媽媽該怎么辦呢？胖媽媽們不用刻意節(jié)食減肥 ， 而是要加強(qiáng)體育鍛煉 ， 適當(dāng)做一些不劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)，保持身體的健康 。同時(shí) ， 注意平衡膳食，多食用一些富含蛋白質(zhì)的食物 ， 增加水果蔬菜的攝入，那么一定可以生出一個(gè)健康、活潑的寶寶 。
溫馨小貼士女性在整個(gè)懷孕期間，正常人一般增重11—16千克，那么在備孕期的時(shí)候就不要一下子增重太多了，可循序漸進(jìn)，保持良好的生活習(xí)慣，不要大吃大喝哦！
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