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充分休養產后坐月子一定要好好休養，一般自然生產之后最好能夠坐月子充分休養一個月 ， 而剖腹產的女性更需要在產后坐月子的時期稍微延長一點 。在這個期間，產婦一定要注意休息，盡量保證能夠在坐月子期間，不進行重力活等活動，幫助身體得到最好的恢復 。
臥床兩周產婦在產后兩周內，是子宮收縮的最重要時期，所以這個時間孕婦一定要注意產后兩周不要隨意走動 ， 不然懷孕時候撐大的子宮就會因為地心引力出現下垂 。子宮生病了，婦科病也會找上門 。
勤綁腹帶【坐月子注意事項】產婦生產之后一定要注意使用腹帶，一方面能夠幫助調整體形，一方面能夠幫助防止產婦出現內臟下垂 。產婦在坐月子的時候可能會因為產后熱補身體很容易出汗 ， 綁腹帶的時候要注意如若出現出汗要將腹部擦干，再撒點不帶涼性的痱子粉之后重新綁好 。
溫酒水擦澡產婦在坐月子期間不宜進行沐?。?但是產婦也需要保持身體的干凈清爽，所以不妨用水和酒精摻和著來進行擦澡 。特別是在產后的兩周之內以擦澡方式進行，兩周之后才可進行淋浴 。如果是剖腹產和小產的女性，要適當延長時間 。
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