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中醫失眠分型心脾兩虛：多夢易醒，伴心悸、健忘、頭暈目眩、神疲乏力、面色無華 。
心膽氣虛：心悸膽怯 ， 善驚多恐，夜寐多夢易驚 。
陰虛火旺：心煩不寐 ， 或時寐時醒 ， 手足心熱，頭暈耳鳴，心悸健忘，顴紅潮熱，口干少津 。
肝郁化火：心煩不能入睡，煩躁易怒，胸悶脅痛 ， 頭痛眩暈 ， 面紅目赤，口苦 ， 便秘尿黃 。
痰熱內擾：睡眠不安 ， 心煩懊儂，胸悶脘痞，口苦痰多，頭暈目眩 。
針灸功效：寧心安神 ， 清心除煩 。
心脾兩虛者補益心脾，心膽氣虛者補心壯膽，均針灸并用，補法；陰虛火旺者育陰潛陽，只針不灸，平補平瀉法；肝郁化火者平肝降火，痰熱內擾者清熱化痰，均針灸并用，瀉法 。
處方：神門、內關、百會、安眠 。
加減：心脾兩虛者加心俞、脾俞、三陰交；心膽氣虛者加心俞、膽俞、丘墟；陰虛火旺者加太溪、太沖、涌泉；肝郁化火者加行間、太沖、風池；痰熱內擾者加中脘、豐隆、內庭 。
操作：按個穴位針灸常規操作 。以唾前2小時、患者處于安靜狀態下治療效果最好 。
按摩直推印堂至神庭穴：被按摩者仰臥，按摩者坐在他的頭頂側 。用雙手拇指指腹自印堂穴交替直推到神庭穴5~10次 。
分推印堂至太陽穴：按摩者用雙手拇指指腹從印堂穴分推至太陽穴5~10次 。
點揉頭面部穴位：用一手拇指指端點揉神庭、百會、太陽、陽白等穴位，每穴30秒 。
保健按摩有助于補益心脾，養心安神 。
拔罐取穴肝俞、心俞、膽俞，病人或坐或臥，裸露清潔相應穴位皮膚，用閃火法施罐，留罐5~10分鐘即可取下 。每天1次，半個月1療程 。
【怎樣治失眠】
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