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假性宮縮癥狀假性宮縮是由于妊娠后期，日漸變大的子宮開始下降 ， 骨盆受到的壓力增加 ， 子宮肌肉敏感，孕婦常感覺肚子往下掉 ， 腹部一陣陣的發緊變硬 。其特點是無規律性 ， 持續的時間短，力量弱 。或只限于子宮下部 。經數小時后又停止，不能使子宮頸口張開 。一般沒有疼痛，或者只有與來月經時輕微小腹脹痛的感覺 。
真宮縮癥狀真正要臨產時的宮縮是有規則性的 。一開始間隔約10分鐘宮縮一次 ， 孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒，程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘 。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬，伴隨子宮頸口張開 。
假性宮縮怎么辦在妊娠末期的三個月里 ， 一天中會出現幾次到十多次不等 ， 持續約30秒的腹部緊縮感，沒有疼痛感，表明腹部正在練習動作 ， 并不意味開始臨產 。此時，注意深呼吸，放輕松 ， 躺在床上休息 ， 直到感覺消失 。若出現宮縮過于頻繁，每小時在10次以上，應及時去醫院檢查子宮頸口，明確是否有擴張，并檢查胎心音 ， 預防早產 。
如何預防1、懷孕后期，不要走太多的路程和搬重物，避免勞累，以免給母體造成負擔，導致腹部用力，引起宮縮 。
2、放松身心 。精神疲勞、壓力過大同樣會引起腹部變硬，引起假性宮縮 。
3、注意保暖 。腹部受涼會引起宮縮，所以日常要防止著涼 。
【假性宮縮是什么感覺】
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