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不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),無論孩子是否會(huì)走路,都很喜歡光著腳在家里走來走去(或爬來爬去) 。但老人一旦看到孩子光著腳,連襪子都沒穿就在地上跑的時(shí)候,一定會(huì)教育父母的:“寒從腳起,不知道嗎?”
孩子光腳走路真的會(huì)著涼嗎?關(guān)于這個(gè)問題,我咨詢了很多兒科醫(yī)生和育兒師,他們給出的答案驚人地相似:不會(huì)!
他們和我說:孩子新陳代謝比成人快得多 , 光腳走路也沒那么容易著涼 , 而且還有很多父母不知道的好處 。
一、寶寶光腳走路的4個(gè)好處

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1、腳型更完美
媽媽可以把自己的腳和寶寶的腳做一下對(duì)比,你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的腳型和我們的大不一樣 。寶寶的腳型是前寬后窄,五趾自然分開,成年人的腳型為了適應(yīng)鞋子的形狀,變成腳趾和腳跟尖,腳掌中部最寬 。
嬰幼兒的腳型還處于發(fā)育階段,父母讓孩子穿鞋的時(shí)間越晚 , 孩子享受腳部自然生長(zhǎng)的時(shí)間越長(zhǎng) , 這樣寶寶會(huì)感覺更舒服 , 腳型也更自然 。
2、掌握正確的走路姿勢(shì)
寶寶光著腳走路 , 可以根據(jù)地面的起伏變化及時(shí)調(diào)整身體 , 這樣寶寶的平衡感更好,走路更穩(wěn) 。相反 , 如果孩子穿上鞋子,鞋底減震會(huì)減弱地面對(duì)于腳底的反饋,孩子走步時(shí)就會(huì)更用力(跺腳),這不利于腳部肌肉的鍛煉和平衡能力的提升,也不利于正確走路姿勢(shì)的掌握 。
3、促進(jìn)大腦發(fā)育
中醫(yī)認(rèn)為,腳部是神經(jīng)末梢和穴位比較密集部位 。寶寶光腳走路,地面會(huì)刺激腳部的神經(jīng)末梢和穴位 , 有利于促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育和感官神經(jīng)發(fā)育 。
除此之外,寶寶光著腳走路可以提升寶寶感覺神經(jīng)的靈敏度 , 有利于促進(jìn)各種精細(xì)動(dòng)作的發(fā)育,讓身體靈敏度和平衡性更好 。如果強(qiáng)迫孩子穿上了襪子,反而會(huì)降低孩子的觸覺發(fā)育 。

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4、減少扁平足
寶寶光腳走路,可以讓腳踝關(guān)節(jié)和腳部肌肉和韌帶得到更多的鍛煉,關(guān)節(jié)更靈活 , 足弓發(fā)育更健康 。一雙發(fā)育健康的足弓不但可以緩沖走路時(shí)的震動(dòng)和沖擊,還可以降低偏平足、腳內(nèi)外翻的問題發(fā)生的可能 。
除此之外 , 寶寶的新陳代謝很快,腳部很容易出汗 。如果寶寶的小腳一直悶在又潮又濕的環(huán)境里,腳氣很容易找上門 。
二、媽媽光腳走路,媽媽要注意的5個(gè)細(xì)節(jié)
1、不要讓孩子在潮濕的環(huán)境里光腳走路,例如泳池、更衣室、浴池等,否則很容易讓寶寶染上細(xì)菌和病毒 。
2、不要讓孩子在陽光強(qiáng)烈的戶外光腳走路,例如沙灘、公路等 , 否則很容燙傷寶寶腳底 。
【寶寶“光腳丫”,該不該管?看了兒科醫(yī)生的解釋,父母:知道晚了】3、寶寶長(zhǎng)時(shí)間在戶外玩耍時(shí),一定要做好防曬工作,腳部也不例外 。
4、無論是室內(nèi)、還是室外,父母一定要先檢查地面是否有尖銳物品,再讓孩子光腳走路,這樣可以避免劃傷寶寶 。
5、當(dāng)寶寶腳部有傷口的時(shí)候,一定不要讓她繼續(xù)光腳走路 , 尤其是潮濕的環(huán)境 。
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