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最近 ， 網絡上流行一句話：“打開手機一看，朋友圈里的人都在發燒了，平均溫度38.6度” 。雖然是玩笑話，其實也并不夸張 。自從防疫政策比較放松以來，我們身邊的朋友也大多陸陸續續“中招”了 。
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一個閨蜜的朋友圈里，發了一條很可笑的動態，她的大女兒和小女兒，兩個姑娘每個人都頭頂著一個紙尿褲，看起來像一頂戴松緊的帽子 ， 并且配文：“一般家庭的人 ， 是不是還找不到這好玩意兒？”
開始，我們以為是媽媽在搞笑 。后來，仔細一看，原來是兩個孩子都已經發燒了，媽媽買不到布洛芬和對乙酰氨基酚，媽媽著急之下，想到了用這個方法降溫呢 。她把紙尿褲倒點水，然后在冰箱里冷藏一下，拿出來戴在孩子的頭上，降溫效果還是很不錯的 。
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真別說，媽媽們的智慧真的是無窮的 ， 她的小女兒才剛剛兩個月大 ， 這么小的孩子發燒 ， 服藥確實是不太好，物理降溫更安全一點 。辦法是不錯，不過月齡太小的孩子，還是不要用太冰的套頭上 。
當然 ， 有一部分家長會吐槽說，家里沒有幾個月大的娃娃，去哪里找紙尿褲呢？在沒有藥品的情況下，孩子發燒了，買藥又買不到，應該怎么辦呢？
如果孩子在這種特殊時期發燒了，我們首先要觀察孩子的狀態怎么樣 。孩子精神狀態沒有問題 ， 孩子也并沒有高燒到38.5度以上，可以先采用一些物理方法降溫 。
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給孩子溫水浴 ， 當孩子發燒不是很嚴重的時候
孩子的體溫如果不是很高，我們可以用溫水浴給孩子進行物理降溫 。我們給孩子準備浴盆，盆里的溫水稍微超過孩子的體溫，試好水溫以后，我們讓孩子泡澡 。
孩子泡在水里，我們可以不停地給他擦拭身體，比如脖子兩側，腋窩、大腿根，因為這些部位都是孩子的大動脈血管，流通的部位，我們這樣做，可以讓孩子的血液循環加快，身體的新陳代謝也更快，水分在孩子的身體上蒸發，也需要帶走大量的熱量，孩子的體溫會降得比較快 。
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涼毛巾敷敷降溫
我們也可以把毛巾用冷水浸過，然后擰干，敷在孩子的額頭、后背、胳膊、腿等不同的部位 。不過值得注意的是，同一個部位的冷敷最好不要超過半個小時的時間 ， 各個部位最好輪換冷敷 。
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退熱貼降溫
退熱貼是物理降溫很好的選擇，可以用來局部降溫 ， 能夠比較快速地緩解孩子發燒帶來的不適 。當孩子發燒了 ， 我們不要給孩子捂得太多，應該適當降低室溫 ， 給孩子松松衣服，可以幫助孩子散熱 。
來勢洶洶的疫情 ， 以勢不可擋的趨勢，席卷了很多地方 。我們作為成年人還可以拼一拼免疫力，但是，家里有孩子和老人的家庭就要格外注意了，能夠盡量晚一點感染，就晚一點感染 。有專家預計，病毒會越來越弱 ， 盡量晚感染，癥狀會比較輕 。在現在這樣的情況下，我們應該想的是如何最大限度地保護我們的家人 。
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