疫情放開后，家長要避開這些焦慮行為，否則容易坑娃 _傳染性

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自從開放政策實施以來，很多人都明顯的感覺到身邊的人開始不斷的變身為“小陽人”，于是有很多人也開始產生了恐慌，尤其是一些身上有慢性病的、抵抗力差的或是心理狀態不好的人。
而對此，李蘭娟院士表示：抗疫最后勝利在眼前，不要焦慮！

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就目前的情況來看，雖說現在的新冠毒株傳染性很強，但是卻幾乎沒有什么致死性，并且恢復的速度也是很快的，甚至大多數人感染之后的恢復速度，比感冒的恢復速度還快。
終南山院士也曾經表示，自己的孫女也感染了新冠，但是在感染之后僅僅用了三天時間就恢復了。

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要知道一般的孩子患上一個小感冒三天也不一定能夠康復，可見目前新冠毒株的毒性還是比較小的。所以，大人們一定要保持良好的心態，不要出現焦慮的情況。
因為家長的情緒會直接影響到孩子，家長越是焦慮，做出一些不恰當的行為，孩子的焦慮就會加倍，并且身心都會受到嚴重的負面影響。

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疫情放開后，家長要避開這些焦慮行為，否則可能會坑娃
行為一：惶惶不安，整天給孩子灌輸“末日理論”
有些家長真的是非常“扯”，面對新冠的社會面傳染，沒有一絲絲的心理適應能力，整天神神叨叨的說“人類要不行了”、“老天爺拉懲罰我們了”等等，還會去牽扯一些其它的現象來“佐證”自己的觀點，比如現在冰川融化、自然災害頻發等等。
【疫情放開后，家長要避開這些焦慮行為，否則容易坑娃】其實，之所以現在有些人覺得自然災害多了，是因為現在的媒體發達了，哪里有個風吹草動我們都知道的，而不是以前那種消息閉塞的媒體環境了，所以才會感覺自然災害多了。

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并且，自然災害什么的，和新冠并無直接的關系，硬扯到一塊，根本就是自找不自在。
家長要是一直保持這種不健康的心理，并且經常在孩子面前表現出來，就會讓孩子真的以為“世界末日”到來了。
因為在孩子的心中，家長的決策一般都是正確的，哪怕有時候孩子在主觀上不認同家長的思想，但是潛意識卻會學習和模仿家長的思想，從而導致孩子也變得消極，甚至產生厭世情緒。
【小建議】：家長是孩子的主心骨，尤其是在這個特殊的時期，家長一定要給孩子做好健康的心理榜樣，帶孩子正確的認識新冠，了解新冠，不要聽信一些迷信思想，不要產生一些不切實際的迷信思想，客觀、科學的看待疫情。

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行為二：防疫過度，大門不出二門不邁
疫情期間實施一些必要的防疫舉措，我們都是提倡的，比如在這段時間內少出門、出門戴口罩、經常消毒等等。
但是，有些家長的防疫程度就有點過了，比如有些家長會完全的禁止孩子出門，認為孩子“一出門就會感染” ，有些家長甚至還會在孩子的臥室進行“預封閉” ，讓健康的孩子處于“隔離狀態”等等。