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1、止血
出血可分為外出血和內出血兩種 。
在開放性損傷中血管因受傷破裂，而致血液自傷口向體外流出稱外出血 。這里主要介紹外出血的止血法：
(1)加壓包扎法：小的外傷、毛細血管或小靜脈出血，流出的血液易于凝結 ， 在傷口部蓋上消毒熬料，然后用三角巾或繃帶加壓包扎即可 。
(2)指壓止血法：一般用于動脈止血 。即用手指將出血動脈的近心臟端 ， 用力壓向其相對的骨面，以阻斷血液來源而達到臨時止血的目的 。
(3)止血帶止血法：四肢大動脈出血，不易用加壓包扎或指壓法止血時，可用止血帶(橡皮帶或其他代用品) ， 縛扎于出血部的近心臟端 。應用止血帶，不能直接壓在皮膚上，而先要在上止血帶的部位用三角巾、毛巾等軟物包墊好，將傷肢高抬，再扎上止血帶，其松緊度以能壓住動脈血流為原則，縛后以肢端臘色為宜;如果呈紫紅色則能壓住動脈血流為原則，如系上肢應每隔20-30分鐘 ， 如系下肢應每隔45-60分鐘放松一次 ， 凡上止血帶后的傷者，必須記錄上止血帶的部位與時間，并應迅速送醫療單位 。
2、包扎
包扎有保護傷口、減少感染機會、壓迫止血、固定骨折和減少傷痛的作用，是損傷急救的主要技術之一 。包扎常用的材料有繃帶、三角巾等 。現場如果沒有這些材料，亦可用毛巾、衣物等代替 。包扎動作應力求熟練、軟柔 ， 松緊應適宜 。這里介紹以繃帶為材料或類似繃帶的材料的幾種包扎法：
(1)環形包扎法常用于肢體較小部位的包扎，或用于其他包扎法的開始和終結 。包扎時打開繃帶卷，把繃帶斜放傷肢上，用手壓?。鏈浦灝恢芎?nbsp;， 再將帶頭和一小角反折過來，然后繼續繞圈包扎，第二圈蓋住第一圈，包扎3-4圈即可 。
(2)螺旋包扎法繃帶卷斜行纏繞 ， 每卷壓著前面的一半或三分之一 。此法多用于肢體粗細差別不大的部位 。
(3)反折螺旋包扎法做螺旋包扎時，用一拇指壓住繃帶上方，將其反折向下，壓住前一圈的一半或三分之一，多用于肢體粗細相關較大的部位 。
【運動損傷有什么急救要點 運動損傷有什么急救要點嗎】(4)“8”字包扎法多用于關節部位的包扎 。在關節上方開始做環形包扎數圈，然后將繃帶斜行纏繞，一圈在關節下纏繞，兩圈在關節凹面交叉 ， 反復進行 ， 每圈壓過前一圈一半或三分之一 。
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