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1、100克耙耙柑的熱量大概是44大卡，吃一個耙耙柑也就是200到300克的果肉，大概熱量為88到132大卡，不算高熱量食物 。
2、粑粑柑是橘子類 ， 熱量不高的，減肥期間也可以吃 。
【粑粑柑的熱量 粑粑柑的熱量是多少】3、粑粑柑中含有一些天然多糖和多種氨基酸，更含有豐富植物蛋白，這些物質被人體吸收后能增強人體細胞的活性，另外粑粑柑還是一種典型的堿性食物，能加快人體內多種酸性物質代謝，能防止人體因酸性物質過高而出現疲勞，所以經常食用這種水果能讓身體的抗疲勞能力明顯提高 。
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