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面膜的種類有很多，不同的面膜效果是不一樣的，應該有不少人平時喜歡用睡眠面膜，睡眠面膜補水的效果很好，而且還能修復受損的肌膚，但是有很多人都覺得用睡眠面膜很麻煩，可能只是將睡眠面膜當晚霜使用 ， 那睡眠面膜可以當晚霜用嗎？睡眠面膜能代替晚霜嗎？
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1、可以當晚霜用嗎
睡眠面膜不可以當晚霜使用 。
睡眠面膜和晚霜無論是功效還是使用方法都是不一樣的 。睡眠面膜最主要的作用是補水，讓皮膚在第二天看起來嫩滑水潤 。而晚霜的主要功效則是保濕、修復，改善白天受損的肌膚，減少皮膚水分的流失 。除此之外，晚霜是可以天天用的，而睡眠面膜則不可以，容易造成肌膚的營養(yǎng)過剩，所以睡眠面膜是不可以當晚霜使用的 。
2、當晚霜用的壞處
因為晚霜是天天用的護膚品，而睡眠面膜天天用的話容易加大皮膚的負擔，造成肌膚的營養(yǎng)過剩，從而產(chǎn)生一些皮膚問題 。因此這兩者各有各的作用，是不能相互替代的 。除此之外，由于這兩種霜的質(zhì)地都比較滋潤，所以也不可以同時使用 ， 不然會阻礙皮膚的正常呼吸 。
3、多久用一次好
正常情況下，睡眠面膜一周用2~3次就行了，用多了反而會失去皮膚原有的營養(yǎng) 。若是想要皮膚有明顯的改善，需要長期堅持才會有效 。同時在選擇面膜的時候也盡量選擇補水修復型的，這樣才能使肌膚更加水嫩 。
4、睡眠面膜的使用方法
1.首先用洗面奶將臉部清潔干凈，這樣才有利于皮膚吸收營養(yǎng) 。
2.洗完臉之后，涂抹上水乳等護膚品，做好打底工作 。
3.將睡眠面膜均勻的點在臉上，注意要避開眼周的肌膚 。然后以打圈的方式自上而下的將面膜均勻的涂抹開，脖子上也可以抹些 。
4.一般的睡眠面膜都是免洗的，但是如果時間允許的話，最好是等面膜干了之后清洗掉，因為時間過長睡眠面膜容易滋生細菌，對皮膚不好 。
5、保濕睡眠面膜推薦
1、Winona薇諾娜極潤保濕睡眠面膜100g
產(chǎn)品介紹：薇諾娜極潤保濕睡眠面膜 ， 2800米冷萃滇山茶籽精油，睡前1步讓肌膚整夜泡在水里 。用潔面產(chǎn)品徹底清潔肌膚 ， 取適量本品均勻涂抹于面部，避開眼周及唇部，適當按摩片刻即可安睡，每周使用3-4次 。配合薇諾娜極潤系列其他產(chǎn)品使用，效果更佳 。
小編建議：敷上去之后很滋潤，涼涼的，一陣陣甜甜的味道撲面而來，敷完面膜之后就美美的睡下了，第二天早上皮膚不會干燥，很光滑的感覺，一點也不油膩 。
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