【銀耳綠豆功效禁忌 介紹銀耳綠豆功效禁忌】
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1、功效
（1）具有良好的消熱解暑作用，適合在夏天的時候飲用 ， 而且還有生津止渴的功效；
（2）具有防輻射的功效，適合經(jīng)常在電腦前工作的患者服用；
（3）具有利尿的作用；
（4）具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效；
（5）對于女性而言 ， 具有一定的美容作用；
（6）具有滋陰降火的功效；
（7）具有強(qiáng)心補(bǔ)腦的作用 。
2、禁忌 。
（1）如果感染外風(fēng)寒型的感冒，此時如果食用綠豆銀耳湯想要達(dá)到滋補(bǔ)的效果是不可能的，反而會加重病情更難治愈 。因為綠豆性寒 ， 在風(fēng)寒性感冒的時候如果再食用性寒的食物，會導(dǎo)致身體更虛，不僅達(dá)不成滋補(bǔ)的效果反而是倒添亂 。
（2）女性在生理期的時候不要過多攝入綠豆銀耳湯，會加重痛經(jīng)等情況的出現(xiàn)，同時綠豆會導(dǎo)致女性氣血不足所以不推薦女性在生理期的時候食用綠豆 。但是銀耳在生理期是可以適當(dāng)食用的，雖然對緩解痛經(jīng)沒有功效但是也沒有任何壞處 。
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