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子宮復(fù)舊不良怎么辦
1、按摩子宮
子宮恢復(fù)靠收縮，子宮收縮靠靠自然機(jī)制 。也就是生產(chǎn)發(fā)動(dòng)之后，子宮就不斷的收縮，排空了再排空，讓子宮腔不會(huì)有空隙產(chǎn)婦按摩子宮，其目的還是引導(dǎo)子宮不斷的收縮 ， 直到?jīng)]有出血且子宮腔保持凈空為止 。
2、中西藥子宮收縮劑
為了預(yù)防產(chǎn)后大量出血，醫(yī)生通常會(huì)用子宮收縮劑 。子宮自然會(huì)有收縮排血的機(jī)制，如果發(fā)現(xiàn)有產(chǎn)后出血過(guò)多的現(xiàn)象，使用子宮收縮劑是最好的選擇 ， 因?yàn)樽饔冒l(fā)揮會(huì)比較快 。常用的藥物有肌肉注射催產(chǎn)素或麥角新堿 。
3、生化湯
生化湯本身的成分在中醫(yī)的作用而言，有化瘀血、補(bǔ)血的作用，化掉的瘀血（血塊）流出來(lái)之后，子宮自然會(huì)收縮 ， 所以生化湯比較適合在產(chǎn)褥期的保健用 。
醫(yī)療方面使用收縮劑主要是防止產(chǎn)后出血之用，而生化湯對(duì)于產(chǎn)褥期幫助子宮恢復(fù)則有顯著的效果 。不過(guò)，具體情況具體分析，產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良是一個(gè)大問(wèn)題，一定要去醫(yī)院檢查聽(tīng)取醫(yī)生建議，對(duì)癥下藥 。
4、對(duì)癥治療
（1）確診為部分胎盤(pán)殘留或大部分胎膜殘留所致子宮復(fù)舊不全時(shí)，因常伴有子宮內(nèi)膜和（或）子宮肌層輕度感染，故應(yīng)先口服頭孢氨芐1g和甲硝唑0.2g，每日4次，口服，連服2天后再行刮宮術(shù)，以免發(fā)生感染擴(kuò)散 。應(yīng)全面徹底地刮除殘留組織及子宮蛻膜，以達(dá)到止血和進(jìn)行病理檢查的雙重目的還應(yīng)注意排除子宮絨毛膜癌 。術(shù)后應(yīng)給予子宮收縮劑促進(jìn)子宮收縮 ， 并繼續(xù)應(yīng)用廣譜抗生素1～2天 。同樣也可以促進(jìn)子宮的收縮 。
（2）為子宮肌壁間肌瘤 ， 主要是應(yīng)用子宮收縮劑若治療數(shù)天無(wú)顯著效果 ， 陰道仍持續(xù)較多量流血，則應(yīng)考慮切除子宮 。
子宮復(fù)舊操怎么做
子宮復(fù)舊操是指通過(guò)鍛煉腹部 ， 進(jìn)而實(shí)現(xiàn)子宮復(fù)舊，避免出現(xiàn)復(fù)舊不良 。另外，子宮復(fù)舊操還有塑形的效果 。
1、仰臥床上 ， 讓兩膝關(guān)節(jié)屈曲，然后兩腳掌平放在床上 ， 把兩手放在腹部，進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng) ， 讓腹部一豉一收 。
2、仰臥床上，兩手抱住后腦勺，稍抬起胸腹，然后把兩腿伸直上下交替運(yùn)動(dòng)，幅度由小到大，由慢到快，連做50次左右 。
3、仰臥床上 ， 用兩手握住床欄 ， 兩腿一齊向上蹺 。注意，膝關(guān)節(jié)不要彎屈，腳尖要繃直，而兩腿和身體的角度最好達(dá)到90度 。蹺上去后稍停一會(huì)兒再落下來(lái)，如此反復(fù)進(jìn)行，直到感到腹部發(fā)酸為止 。
4、把兩手放在身體的兩側(cè)，用手支撐住床，讓兩膝關(guān)節(jié)屈曲，兩腳掌蹬住床，把臀部盡量向上抬，抬起后停止 ， 大約4秒鐘后落下;然后休息一會(huì)兒再繼續(xù) 。
5、把手放在身體兩側(cè)，兩腿盡量向上蹺，蹺起來(lái)感覺(jué)像蹬自行車(chē)一樣兩腳輪流蹬，直到兩腿酸沉為止 。
6、站立在床邊，用兩手扶住床 ， 兩腳向后撤 。讓身體形成一條直線，然后兩前臂屈曲，把身體向下壓，停大概兩三秒鐘后，兩前臂伸直 ， 身體向上起，如此反復(fù)進(jìn)行5～15次 。
7、讓自己的一條腿立在地上，支撐起整個(gè)身體的重量 。而另一條腿則彎曲抬起，然后用支撐身體的那條腿連續(xù)蹦跳，每次20～30下，兩條腿交替進(jìn)行 ， 直到腿酸為止 。
如何預(yù)防子宮復(fù)舊不全
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