2、產后惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色，最后無色 。但如果子宮過度后屈，產后惡露不容易排出，則影響子宮的恢復 。
產婦避免長時間仰臥位，并鼓勵產婦早期下床活動 。若確診為子宮后傾后屈位，每天應行胸膝臥位2次，每次15～20分鐘予以糾正 。
原因四：產后排尿不利
在懷孕期，準媽媽體內的水分主要靠排尿和出汗等排出體外 。但在懷孕晚期 ， 由于增大了的子宮壓迫膀胱，使膀胱肌肉的張力降低，在分娩時，胎兒的頭又長時間緊緊地壓迫著膀胱，使膀胱肌肉的收縮力減弱 ， 因此，雖然分娩后子宮對膀胱的壓迫減輕，但由于膀胱肌肉張力的下降和收縮功能的減弱，膀胱已無力將其中的尿液排除干凈 。
另外，有些產婦在分娩時做了會陰側切術，小便時尿液刺激傷口引起疼痛，導致尿道括約肌痙攣，也是產后小便困難的原因 ， 也有些產婦不習慣在床上小便，也會引起小便困難 。如果產后5～6小時仍排不出尿液，醫生稱之為產后尿潴留 。
為避免產后尿潴留，囑產婦于胎盤娩出后4小時內及時排尿 。若產后6小時仍不能自行排尿并診斷為尿潴留時，應及時處理，必要時導尿 。
產后小便困難是一件很難受的事，如果產后產生了小便困難可采取以下方法處理：
1、預防產后排尿困難的方法最好在產后6～8小時主動排尿 ， 不要等到有尿液再解 。排尿時要增加信心，精神放松，平靜而自然地去排尿，特別要把注意力集中在小便上 。
【產后子宮恢復不好有哪些原因 產后子宮恢復不好有哪些原因導致的】2、如不能排出尿液，可在下腹部用熱水袋敷或用溫水熏洗外陰和尿道周圍，也可用滴水聲誘導排尿 。
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