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1、生蠔吃多不會發(fā)胖，但身體會出現(xiàn)不適 。
【吃生蠔會胖嗎 多吃生蠔會不會長胖】2、首先10個生蠔的可食用部分在500克左右，而在《中國居民平衡膳食寶塔》中建議，每日食用魚蝦類食物50－100克即可，食用過多容易加重消化負擔 ， 由于蛋白質(zhì)、膽固醇攝入過多，可能會引起消化不良、腹瀉等問題 。
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