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一般情況下便秘可分為功能性便秘和器質性便秘兩種 。功能性便秘多由排便動力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱)、結腸痙攣、進食太少、水分缺乏、食物缺少纖維素、直腸排便反射遲鈍或消失、無定時解大便的習慣等原因造成的 。器質性便秘多由部分性腸梗阻(如腸粘連)、巨結腸、腸道外疾病壓迫腸道、直腸肛門疾病(如痔瘡)等引起 。
孕婦為什么會便秘
孕婦為什么會容易便秘呢？孕婦便秘的癥狀其實與普通便秘的癥狀無異 。便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾?。饕侵概瘧憒問跎佟⒎啾懔考跎佟⒎啾愀山帷⑴瘧惴蚜Φ?。上述癥狀同時存在2種以上時，可診斷為癥狀性便秘 。通常以排便頻率減少為主 ， 一般情況下每2—3天或更長時間排便一次（或每周3次）即為便秘 。
婦女于懷孕期間常易發生便秘，排便困難的現象 。由于便秘，又可發生肛周內外痔，便時出血，并有腹內脹氣、食欲不振等 。其實孕婦便秘的原因主要有：
1、懷孕后體內有大量的孕激素，使胃腸道平滑肌張力降低而松弛、蠕動減弱，引起便秘、氣脹 。
2、飲食中攝入的液體少，纖維素如蔬菜、水果吃得少 。
3、一般懷孕后活動減少，缺少運動 。與此同時，懷孕后子宮和胎兒也會壓迫直腸從而導致便秘的發生 。
孕婦便秘吃什么好
無論是預防還是便秘已經發生，都可以通過食療來進行調理和緩解 。孕期飲食要注意補充足夠的水分，同時多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果，如奇異果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海帶、黃瓜、芹菜、紅蘿卜、馬蹄、白菜、紅薯、玉米等，對治療和預防便秘有好處 。
1、馬鈴薯：馬鈴薯是一種營養非常全面且易消化的食物，有助于胎兒的發育，保護孕期健康 。同時所含的粗纖維可促進胃腸蠕動和加速膽固醇在腸道內的代謝 ， 具有降低膽固醇和通便的作用，對改善孕期便秘很有助益 。
2、玉米：玉米是粗糧中的保健佳品 。其膳食纖維含量很高，能刺激胃腸蠕動 ， 加速糞便排泄，對妊娠便秘大有好處 。當然 ， 其還具有利尿、降壓、增強新陳代謝，細致皮膚等功效 。
【孕婦便秘吃什么好 如何治療】3、黃豆：黃豆的營養價值很高，又被稱為“豆中之王”、“田中之肉”，它含有非常優質的蛋白質和豐富的膳食纖維，有利于胎兒的發育 ， 并促進孕婦的新陳代謝 。同時，豐富優質的膳食纖維能通腸利便，利于改善孕婦便秘 。
4、芋頭：芋頭富含營養，是一種很好的堿性食物 。它有保護消化系統，增強免疫功能的作用 。孕媽媽常吃芋頭，可以促進腸胃蠕動 ， 幫助母體吸收和消化蛋白質等營養物質，還能清除血管壁上的脂肪沉淀物，對孕期便秘、肥胖等都有很好的食療作用 。
5、草莓：草莓營養豐富，其含有多種人體所必需的維生素和礦物質、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質，其中的胡蘿卜素有明目養肝的功效 。最主要的是其所含果膠和膳食纖維可以助消化，通大便，對胃腸不適有滋補調理作用 。
6、扁豆：扁豆含有豐富的蛋白質和多種氨基酸、維生素、礦物質，經常食用能健脾胃、增進食欲、健美肌膚、提高注意力 。豆莢中的膳食纖維豐富，有便秘的人常吃可以促進排便通暢 。
孕婦便秘千萬不可私自買藥服用，否則很有可能影響胎兒健康甚至流產等 。孕婦便秘應該在醫生的指導下用藥，合理使用緩瀉劑 ， 切勿濫用瀉藥！
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