鼻子長痘：有肺火 。肺火旺鼻子就易長痤瘡，這類人不妨多吃一些白蘿卜、銀耳、大白菜、枇杷等 。也可用“呼吸咳嗽洗肺法” ， 通過深呼吸和主動咳嗽，幫助呼吸道排出分泌物，增強免疫力 。選擇一個空氣新鮮的地方，反復吸氣呼氣，盡量排出肺內氣體;每天主動咳嗽幾下，也是積極的保護性反射動作 ， 能有效清潔肺部 。
嘴邊長痘：胃腸“熱”了 。唇部周圍的痘痘可能與腸胃異常有關 。便秘或者腸熱，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因 。若痘痘長在人中部位 ， 還可能是泌尿與生殖系統出了問題 。建議嘴邊長痘的人多吃些高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣 ， 還可以配合腹部按摩幫助排出宿便 。
臉頰長痘：氣血不暢 。臉頰長痘可能是全身氣血運行不暢或肺部有炎癥的表現 。這種痘痘多在秋燥時節出現，而且會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀 。臉頰長痘的人要遠離煙酒和辛辣刺激食物 ， 多吃些梨、銀耳等潤肺食物;少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重癥狀;還要注意不在寒冷環境中待太久，如夏季使用空調降溫，宜保持在25℃—26℃ 。
下巴長痘：內分泌失調 。下巴長痘一般是由于體內激素失調 。這類人應該合理搭配飲食，多吃果蔬，少吃油膩與刺激性食品 。最好經常用熱水泡腳、泡澡，加速身體新陳代謝和血液循環，進而提高身體機能、緩解疲勞、促進睡眠，幫你遠離內分泌失調 。
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